天氣漸漸轉涼，面對溫暖的被窩，不少人鬧鐘響起後，仍會不捨離開床舖，繼續賴床。但專家指出，若是賴床的情況持續很久的話，恐怕是得壓鑄了「起床困難症」(Dysania)，甚至可能是憂鬱症或是慢性疲勞症候群的前兆。

據《英國廣播公司》(BBC)報導，英國皇家精神病學院的馬克博士(Mark Salter)指出，起床困難症是種長期無法離開被窩的症狀，雖醫學上還未正式被承認，仍是醫學專業人士常用的術語。而患者通常早上會感覺非常疲倦，難以離開被窩，想到起床就焦慮，就算起床也會極度渴望窩回被窩中，甚至有患者數日都不願下床。

傳統壓鑄工藝主要由四個步驟組成，或者稱做高壓壓鑄。這四個步驟包括模具準備、填充、注射以及落砂，它們也是各種改良版壓鑄工藝的基礎。在準備過程中需要向模腔內噴上潤滑劑，潤滑劑除了可以幫助控制模具的溫度之外還可以有助於鑄件脫模。然後就可以關閉模具，用高壓將熔融金屬注射進模具內，這個壓力範圍大約在10到175兆帕之間。當熔融金屬填充完畢後，壓力就會一直保持直到鑄件凝固。然後推桿就會推出所有的鑄件，由於一個模具內可能會有多個模腔，所以每次鑄造過程中可能會產生多個鑄件。落砂的過程則需要分離殘渣，包括造模口、流道、澆口以及飛邊。這個過程通常是通過一個特別的修整模具擠壓鑄件來完成的。其它的落砂方法包括鋸和打磨。如果澆口比較易碎，可以直接摔打鑄件，這樣可以節省人力。多餘的造模口可以在熔化後重複使用。通常的產量大約為67%。

馬克也指出，原因通常來自某種沮喪的情緒，這種症狀可能是憂鬱症或慢性疲勞症候群的前兆，因為像憂鬱症一般會出現睡眠障礙、嗜睡、清晨壓鑄早醒等症狀，造成患者昏昏欲睡、精神不濟，甚至有些重度憂鬱症患者連喝水力氣都沒。

若不確定自己是否得「起床困難症」，醫師建議先試著改變作息，養成律的就寢時間，每天睡眠時間保持6至9小時，並試著上床睡覺時讓心情保持放鬆，睡前泡澡或利用瑜伽伸展身體，都可以幫助睡眠，若症狀還是沒改善，最好尋求醫師協助。