◎原文                  《傻子吃鹽》

撰集／天竺‧僧伽斯那尊者　　譯／南齊‧求那毗地法師 昔有愚人，至於他家。主人與食，嫌淡無味。主人聞已，更為益?鹽。既得鹽美，便自念言：所以美者，緣有鹽故。少有尚爾，況復多也。愚人無智，便空食鹽。食已口爽，反為其患。 譬彼外道，聞節飲食，可以得道，即便斷食，或經七日，或十五日，徒自困餓，無益於道，如彼愚人，以鹽美故，而空食之，致令口爽?，此亦復爾。

◎白話

從前有一個傻子，到別人家作客，主人請他吃飯，他嫌食物淡而無味，主人便在食物中加了一些些鹽，吃起來覺得非常美味。他想，變得這麼好吃，是因為加了一點點鹽，如果多吃一些，豈不是更好！所以便光吃鹽，才知道鹹得要命，難吃死了！ 譬如一些外道的修行人，聽說節制飲食可以幫助修行，便實行斷食，有的斷食七天或十五天，把自己餓得形銷骨立、奄奄一息，其實對修行是一點幫助也沒有，這就好像那個傻子，因為鹽能增加食物的美味而空口吃鹽，以至於傷到自己的味覺一樣，外道修行人也是傷害了自己的身體啊！

◎意涵

故事中，愚人因食物中加入少量的鹽而覺味道甘美，以為味美在鹽，多多益善，便空口食鹽，令人覺得其行徑愚癡、可笑，卻不知我們經常犯類似的錯誤。世尊教我們不論修行或做人、處事，當不偏不倚、不急不徐、不緊不鬆、不苦不樂…，過猶不及，皆不合乎「中道」。