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【生活天地:健康與飲食】三餐含糖飲料 13歲得糖尿病
2012/10/21 02:24:04瀏覽254|回應0|推薦0
(October 20, 2012台北電)如果您還認為糖尿病是中老年人才有的慢性病,那就大錯特錯了。新陳代謝科醫師臨床發現,糖尿病有年輕化趨勢,最近還出現13歲的小病患,因為經常以炸雞、漢堡、薯條等高油、高熱量的速食裹腹,再搭配一大杯含糖飲料,幾年下來竟得了糖尿病。

台北書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,台灣越來越多年輕人罹患糖尿病,未滿20歲的年輕人就占了2%;這些全是後天造成的第二型糖尿病,推測應該和不當的飲食習慣有關

這名13歲的國一小病患,因為常覺得疲憊被媽媽帶去就醫,抽血檢查發現血糖值高達300mg/dL以上;進一步檢測糖化血色素竟高達11.8%,遠高於6.2%以下的正常值,可見血糖長期控制不好,罹患糖尿病已有一段時間。

原來小男生的爸媽都忙於工作,平常沒空做菜,幾乎天天拿錢讓他外食。於是他常以炸雞、漢堡、薯條等高油高熱量速食裹腹,再配一大杯含糖飲料,一連喝了好幾年。

洪建德表示,含糖飲料熱量不低,每cc 0.5到0.6大卡一杯500cc喝下肚就將近300大卡,約等於一碗白飯的熱量。如果還加了牛奶、奶精,每cc熱量增加到0.7大卡;若再加青蛙下蛋、珍珠粉圓,200公克固體配料熱量就有320到360大卡。肥胖體型只要維持10年以上,糖尿病就可能上身。

三軍總醫院內分泌及新陳代謝科主任洪乙仁表示,如果有糖尿病家族史,孩子又長得肥肥胖胖的,發病年齡可能更往前提,他就碰過才8、9歲就罹患第二型糖尿病的孩子。所幸及早透過飲食及運動控制體重,還有機會恢復健康。

為了下半輩子的健康著想,發育中的小孩子還是少喝含糖飲料為妙。

( 知識學習健康 )
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引用
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