尊巴是由舞蹈演變而成的一種健身方式，融合森巴、恰恰、沙沙、雷鬼、弗拉明戈和探戈等多種南美舞蹈形式，把音樂與動感易學的動作，以及有氧運動融合在一起，成為健康時尚的健身課程，以激情洋溢的風格風靡全球。
裴瑞斯的尊巴課程打出「拋棄受罪、加入派對」的格言，而他與兩個童年夥伴共同創辦的公司，藉著訓練大批教練，把尊巴散播到世界各地，號稱已推行至全球至少125個國家的11萬個地方，每周約有1200萬人聚集舞動。
在佛羅里達當律師的桃樂絲‧哈登(Dorothy Harden)，幾個月前偶然發現尊巴課程，很快就上癮。她說：「尊巴讓你覺得像是在運動，因為你會跳得滿身大汗，而且健身效果非常好，可是充滿樂趣，讓你忘記自己是在運動。」
尊巴健身計畫不向提供其課程的健身院收費，而是向加入尊巴教練網的人提供訓練和核發執照，讓他們能夠使用其商標，協助他們創業和藉此謀生。
專家表示，這套企業策略很成功，大部分團體運動教練都隨著潮流走，可是尊巴教練把這套計畫當做自己的事業經營，確保這些教練成功也成為公司最重要的使命。公司有專人協助他們向健身院求職，並透過公司網路保持密切連繫，教練大約每兩個月會收到新的音樂和動作指導。
尊巴健身公司的財源自來經營教練學院、教練課程、向教練網成員收取月費，以及各種品牌商品。第一支尊巴健身影片2010年推出就非常成功，售出超過400萬。
尊巴ZUMBA 结合了热辣性感的拉丁舞及有氧运动~包括SALSA、MERENUE、CUMBIA、SAMBA和REGGAETON~这套ZUMBA减肥舞有趣的是还加入了Hi-pop和中国武术、秧歌等超好学！
