到教堂做禮拜不但可淨化心靈，還能預防早死，哈佛大學公共衛生學院16日公布研究顯示，每周做一次禮拜的女性，早死的機率降低25%，每周做禮拜超過一次，早死的機率降低33%。

研究人員通過20年的研究發現，到教堂有助於保持樂觀情緒和豎立集體感，可有效地減輕人的壓力與抑鬱。婦女無論身患何種疾病，包括心血管和癌症，只要每周做一次禮拜，死亡率都會降低，進而壽命更長。

哈佛大學醫學院教授萬德維爾分析了婦女到教堂做禮拜的次數，和她們的死亡率的關係，並對從1992到2012年的問卷進行分析，結果發現，除了信仰的精神因素外，在教堂做禮拜的多寡對人的壽命起到重要作用，因為上教堂可得到教友的支持、減少吸菸、降低抑鬱，和有助於人們豎立樂觀向上的人生觀。

與從不去教堂的婦女相比，每周去教堂一次以的死亡率可降低33%。每周去一次教堂的婦女，死亡率降低26%，如果每周不到一次，死亡率是降低13%。

在每周上教堂超過一次的婦女中，心臟病的死亡率降低21%，癌症的死亡率降低21%。

在1996年參加研究的7萬4534名婦女中，1萬4158人每周去教堂一次以上，3萬0401人是每周一次，1萬2103人每周不到一次，1萬7872人是從來不去，研究對象主要是天主教徒和基督徒。

經常上教堂的女性較少罹患抑鬱綜合症。在參加研究的7萬4534名婦女中，1萬3537人已去世，其中2721人為心血管疾病，4479人為癌症。