超簡單！用一條毛巾修復你的肩膀痠痛 健康2.0

本集精彩內容馬上看：https://youtu.be/UopyHKiI3_w 馬上就要過年了，家家戶戶都在忙著大掃除。在經過一番拆拆洗洗、搬來搬去的動作之後，你是不是也感覺到這裡痠那裡痛，甚至肩膀痛到抬不起來？遇到這樣的狀況，很多人都會直接聯想到「五十肩」，問題是：只要肩膀痛就一定是五十肩嗎？那可不一定！到底該如何分辨自己罹患的是不是五十肩？它的主要症狀有哪些？又該如何進行修復，幫助肩膀恢復健康呢？播出日期：2018/02/11