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心理學家用鏡子對兒童進行自我認知的測試，他問孩子：「鏡子裡的是誰？」通常小於18個月的幼兒，不知道鏡子裡的人就是自己。但隨著孩子的成長，他們開始明白看鏡子就會看到自己。自我認知是健康成長和成熟的重要指標。
同樣地，自我認知對基督徒的成長也很重要。雅各提到一個用鏡子所做的自我認知測試，而這面鏡子就是上帝的「真道」（雅各書1章18節）。當我們閱讀聖經時，就像在照鏡子，而我們看到什麼呢？當經文講述愛和謙卑時，我們是否能從中看到自己呢？當我們讀到上帝命令我們要去做的事時，我們是否看到了自己已採取行動？當我們審視自己的內心，並省察自身的行為時，聖經將有助於我們察驗自身的行為是否符合上帝的期望，或是需要悔改並做出改變。
雅各告誡我們，不要只是單單讀聖經，而不遵行真道，「自己欺哄自己」（22節），忘記了我們所領受的。聖經提供我們一個藍圖，讓我們可以按照上帝的旨意智慧地生活。當我們閱讀、默想聖經，並咀嚼消化真理時，可以祈求上帝開啟我們的雙眼，看清自己內心的光景，並賜給我們力量做出必要的改變。
當你照照聖經這面鏡子時，你看到了什麼？
你需要做出哪些改變？
你需要做出哪些改變？
親愛的上帝，請幫助我以聖經為鏡子，
讓我能看清自己的生活、動機和行為。
讓我能看清自己的生活、動機和行為。
靈糧透視
雅各呼籲讀者，不要只是「聽」有關律法的教導（很可能是指上帝透過摩西所頒布的律法），而是要以行動實踐律法。在馬太福音第7章，耶穌提醒我們，凡「聽見[祂]這話去行的」，就像把房子建造在穩固的根基上（24-27節）。雅各書1章27節說，當我們看顧「孤兒寡婦」時，就是活出我們所聽的道。雅各像古時的眾先知一樣，呼籲信徒去關心那些弱勢族群（參閱以賽亞書1章16-17節），而這正是上帝的作為——「祂為孤兒寡婦伸冤，又憐愛寄居的，賜給他衣食」（申命記10章18節）。雅各呼籲我們要像天父上帝一樣，正如耶穌教導說：「你們要完全，正如你們的天父是完全的。」（馬太福音5章48節，新譯本）
