意YIN的三個層次及戒除方法

　　邪淫之中意淫是最難戒的。因為它不可控，想要做到念起即斷，實在是需要功夫。說起來，意淫乃為邪淫之本。因為沒有想法，心下空明，就不會有行為上的失誤。所以，消滅意淫貫穿戒色過程的始終，特別是到了戒色中期，斷絕了行淫、手淫之後，意淫的問題就變得尤為突出了。

　　關於戒意淫的方法，先賢論述了很多。經典的有不淨觀、白骨觀等，綜合性的有行孝行善放生等等，這些方法對於有一定戒色基礎的同修可能效果明顯，但對於初學者來說，經常會顯得力不從心。因為戒色心力不夠強大時，這些方法在淫欲的攻擊下就會不堪一擊。

　　回顧我本人的戒色經歷，建議大家可以試著有層次的戒除意淫。大體來說意淫可以分為三個層次：

　　第一層：色相淫。比如在大街上看到陌生的帥哥靚妹就心生嚮往，想入非非。這種意淫完全是色相的吸引，只能說明你很“好色”。恕我直言，此種意淫層次最低，如同畜生。人之所以為人，是因為人有思想，需要精神享受。只看色相，毫無精神性格的瞭解，就心生愛慕，實在是枉為人身。這種情況下，可以使用白骨觀等傳統方法。不過有些淫欲心重的同修，美色當前，早忘了白骨觀為何物，哪怕是白骨精也會奮不顧身的。既然把別人想壞，你做不到，可以試試反其道而行——想想自己。見到美色就意淫，與豬狗何異?想到自己變成了一條狗或者一頭豬，淫欲心馬上就滅。不要覺得這種方法侮辱了自己，要知道放任意淫，離做豬做狗已經不遠了。

　　第二層：虛幻淫。指的是看了某些言情小說、言情劇或者huang片之後，對著虛空中的某個人意淫。這種意淫常常是帶有情節的。有一個浪漫的邂逅，接著是轟轟烈烈的相愛，然後XX。這種意淫的物件，一定完美的不食人間煙火，陷進去了就很難出來。這時，傳統的戒色方法很不管用，因為白骨觀等方法的實質是以空對實，現在是空對空，自然就不管用了。這種意淫，請每天到本論壇報到，堅持看3個小時以上的戒色文章，提高思想覺悟，用不了一個星期，言情小說、垃圾劇等也就不想看了。所以，対治這種意淫的方式就是大量輸入善知識，思想的問題要靠思想本身來解決。

　　第三層：接觸淫。是指因為在工作生活中接觸了某個人產生了好感從而引起的意淫。這種意淫最可怕。因為它同時具備上面兩個層次的意淫特點，既是完美的，又是現實可見的。控制不好就會演變成婚外情。對方這麼優秀，正是自己完美的意中人，這仿佛是一種觸手可得的美好，實在讓人不忍錯過。如果對方也有意，破戒和悲劇幾乎就是不可避免的。也許你學了佛，拼命想壓制住自己的想法，可是越壓制，想佔有對方的想法就越強烈。這個時候，請順其自然地想ta吧，但不是想和ta如何行淫，而是想ta種種的美好，然後回向給ta：希望ta能永遠擁有這種美好，希望佛菩薩保佑ta健康快樂，家庭幸福。起初你可能做不到，那麼請把你的祝福寫下來，找個沒人的地方大聲念10遍，幾天下來，你就會發現，你對ta真的只有祝福了。屢試不爽。

　　以上就是我關於意淫的對症療法，寫給正在戒色中掙扎的同修，願天下永無邪淫!南無大願地藏王菩薩!