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難以置信!小零食可除口臭
2019/07/06 10:04:29瀏覽307|回應0|推薦0

 

難以置信!小零食可除口臭

 

 

  經常上火,容易有口臭,胃火也可能有胃疼、大便幹、口臭等症狀。什麼方法既能解饞又能去口臭呢,下面就給大家介紹幾種去口臭的小零食吧!

 

  芝麻麵茶

 

  芝麻可以潤腸通便,保持我們大便不乾燥。另外,因含有豐富的蛋白質與不飽和脂肪酸,能保持血糖的穩定,有益於骨密度的提高,柔韌我們的關節,美化我們的肌膚。麵茶是北京的一種茶點,就是趁棒子麵粥熱氣騰騰的時候,盛到碗裡,表面撒上厚厚的芝麻,淋上一點用香油和鹽調好的芝麻醬即成

 

  蜂膠糖

 

  蜂蜜是集全部營養于一身的天然食品,富含生命活動所需的活性物質和水分,在中藥中能調和白藥,也就是說,它可以將營養物質帶到我們身體的各個部位。多食用蜂蜜不僅可以外養肌膚,還可以內養臟腑。最重要可以除口臭哦!

 

  山藥湯圓

 

  山藥也屬於中藥。能清心安神,補中益氣,助五臟,強筋骨。山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、無機鹽、維生素B、煙酸、抗壞血酸、胡蘿蔔素等營養物質。因此食用山藥能攝入大量的粘液蛋白,可以預防心腦血管系統的脂肪沉澱,保持血管彈性,去口臭。將山藥搗碎成粉,放入鍋內蒸熟記白糖調陷兒,將山藥陷與糯米粉製成湯圓食用。

 

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