SSP-G4轉轉脂 [問題]健檢報告維生素D過低-看板WomenTalk-批踢踢實業坊 - 最完整的減肥攻略大法

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SSP-G4轉轉脂 [問題]健檢報告維生素D過低-看板WomenTalk-批踢踢實業坊

2021/07/19 22:28:32瀏覽4｜回應0｜推薦0

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煩惱很久…上個月收到體檢報告，三高問題也習慣了.. 但這次多了一個維生素D過低~""~ 不知道是不是因為改假日班，很少有白天出門的機會，因為這樣所以維生素D低於標準30iu，其他數值雖然體脂和BMI有上升，但都還在標準範圍內。SSP-G4轉轉脂因為醫師提到的食物類其實都有在吃，本來就不挑食，所以真的蠻驚訝竟然有差這麼多… 想請教大家有沒有相關的建議
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SSP-G4轉轉脂本篇文章引用自此: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1624349567.A.37B.html

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