夫妻追求完美性生活也是追求兩性健康的一種有效方法，不過生活中因為衆多因素的幹擾，並不是每一次性生活都可以達到完美。之所以會有這樣的情況，就是因為很多夫妻不知道性生活的禁忌。小編接下來就說一說性生活的“四不要”。

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　　一、不要帶病過性生活

　　正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。

　　二、不要疲勞性交

　　性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。

　　三、不要心情不快勉強從事

　　有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方産生反感。如反複發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。

　　四、不要經期過性生活

　　女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。

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　　最後小編額外提示一下：在飽食、饑餓的情況下要避免性生活。飽食之後，胃腸道會充血，而身體器官以及大腦相應的血液供應量不是很足，所以不適合性生活。而在饑餓的狀態下，體力不夠，精力不充沛，這時候性生活，肯定不能完美。