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男女性生活健康勢在必行
2024/10/08 10:53:41瀏覽1|回應0|推薦0

  不論男女在進行性生活的時候都需要注意自己的性生活健康,其實男女注意性生活健康需要做到以下4點。


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  1.胡子不幹淨,性生活不幸福

  雄激素過量當體內雄激素分泌過旺如腎上腺腫瘤時,胡須會在過量雄激素的刺激下呈現瘋長;另外一種情形是服用了過多的雄激素及制品,造成體內雄激素過量,胡須也會呈現瘋長。其實,中國傳統醫學對胡須及性功能的關系早就有了認識。兩千多年前的醫學書籍中就指出:血氣盛則須發長,血少氣多則須短,血氣皆少則無須。很多男性都有一個錯誤的認識,以為把胡須刮得越幹淨越好,殊不知,正是這種行為造成了“剃刀腫塊”,因為只有極短的胡子才能重新再鑽回皮膚裏去,胡子刮得越幹淨,那些很短的胡子就越容易往皮膚裏面生長,造成難忍的疼痛。由此可見,胡須和男人性生活健康有著密不可分的關系。

  2.生殖器官要維持潔淨

  不論男女都要注意維持外生殖器官的潔淨。除定期洗澡外,還要注意經常用溫水潔淨外生殖器,每次房事前後,要各自清洗一次。這樣,男子可預防包皮炎,龜頭炎;女子可預防生殖器官炎症和泌尿系統傳染。房事完畢,男女方都應立即排尿一次,有利于將房事時排入膀胱內的細菌排出來,可減少傳染時機。

  3.房事次數要適當

  防止過頻,以免影響健康。新婚期,生理需求較茂盛,性請求也對比急迫,應特別注意節制 。健康的青年男女,婚後早期每周有3-4次房事不算多,但健康較差的人,房事的間需應長一些,次數也要少一些。終究間隔多長光陰適宜,要看夫婦兩人的年紀、體質、健康情況 ,精力心理狀態 、情緒。情緒以及疲勞程度 等因素。一般說,以房事後不感覺困倦疲倦,不影響工作學習為原則。

  4.勞累期間不宜房事

  在雙方或一方感覺勞累時,要適當休息,讓精力和體力得到恢複。這期間進行房事 是不適當的,男性在勞累時勉強過房事,不但性快感削弱,房事後疲勞加重,次日出現頭痛、頭暈、注意力渙散,工作無幹勁,腰酸腿重,易出現早泄、陽痿等疾病;女方勞累而勉強搪塞,易出現對房事 的反感,久而久之可形成性冷酷或性厭惡等等。

  而除了這4點以外還有什麽會影響到夫妻性生活健康呢?

  1、做愛次數越多越容易懷孕

  當有些夫妻想要寶寶時,有意識增加性生活的次數,認為這樣可以盡快懷孕,但結果往往卻適得其反。生育年齡的婦女在每個月經周期中只排一到兩個卵子。因此,每月最易受孕的時間僅僅為排卵前1-3天及排卵後1-2天。

  如果夫妻性生活頻率過高,往往只有精子而沒有卵子,豈不是“巧婦難為無米之炊”?如果性交頻率過高,還會導致精液量減少和精子密度降低,使精子活動率和生存率顯著下降,而精子並沒有完全發育成熟,與卵子相會的“後勁”大大減弱,受孕的機會自然降低了。

  理想的辦法是在排卵前3-5天停止性生活,在排卵的前一天或當天行房事,可保證貯備一定數量和質量的精子供受孕時之用。千萬不要以為性交次數越多越有懷孕機會。

  2、精液是高濃縮營養品

  古時有人認為“一滴精十滴血”,認為男性的精液是高濃縮營養品。有些女性便肆意性愛,甚至吞吃男性精液,以為這樣可以滋補健身,但實際情況並非如此。

  精液裏包含的大部分是碳水化合物,其成分基本上與血漿相同。這些成分與血漿的成分大同小異,只是來源、存在形式與作用不同。再拿食物與精液比較來看,一碗250毫升的牛奶含蛋白質8克、脂肪10克、糖13克,一碗250毫升的豆漿含蛋白質11克、脂肪5克、糖29克。從營養人體來說,牛奶和豆漿要比精液的價值高得多了,從作用來講,精液不是營養物質,而是繁衍後代的物質。

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  其實夫妻性生活健康是每個人都在追求的事情,那麽究竟有多少人達到了這個標準呢?而又有多少中國人性生活健康呢?

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