天天保養，但粉刺、痘痘、肌膚乾燥和敏感肌等問題，不但沒解決，反而持續找上門？其實，錯誤清潔方式及非肌膚微酸性的保養產品，酸鹼值回復時差可能超過3個小時以上，這段肌膚回復的時間正是防禦力空窗期。

　　臉部肌底要健康，酸鹼平衡是關鍵。皮膚科醫師指出，酸鹼值失衡時，易讓肌膚處於低防護力狀態，尤其清潔後，酸鹼值並非馬上恢復，而需要1小時才能恢復原本平衡狀態。

　　醫師說，隨著防水性美妝、防曬越來越多，加上夏季易出油，很多女性為追求臉部乾淨，常在不知情的狀況下使用成分過於刺激的產品，搭配過度的清潔方式，更容易造成酸鹼值失調。

　　醫師解釋，當皮脂膜維持在微酸性pH4.5至6之間，可以平衡肌膚生態環境、維持健康皮膚狀態；當處於鹼性環境時，會使皮脂腺分泌較旺盛，容易滋生細菌，造成痘痘、粉刺等發炎現象。

　　雖然肌膚有酸鹼值自動回復機制，但根據研究顯示，使用偏鹼性清潔產品，肌膚要花3小時以上才能回復平衡狀態。尤其市售大部分清潔產品因多偏鹼性，能強力去除皮脂，卻更容易刺激肌膚，使水分喪失。

　　清潔過後，由於皮脂膜呈受損狀態，缺少屏障保護下水份易蒸散，此時若繼續使用非微酸性的保養品，除延遲肌膚正常酸鹼值的回復時間，時間一久，肌膚防禦力大幅下降，更容易形成敏感、乾燥等問題。這正是有些女性砸大錢買保養品，卻無法達到預期效果的原因之一。

　　醫師建議，臉部清潔和保濕產品都要貼近肌膚酸鹼值，使用pH5.5微酸性產品，才能縮短回復時差，同時形成微酸性保護膜，避免外界刺激及皮脂分泌失調，產生問題膚況。 

(摘自：法泊 ,邱浚彥,整形,醫美,法泊時尚診所 資訊網)

參考資料：

1.劉明偉    2008    追求極致完美的人生─整形美容停看聽

2.林進德    2008    「過年變新臉-注射美容開運整形方案」

3.陳美齡    2006    美麗是一種競爭資本

資料來源：NOW健康