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如果泡麵湯喝光光 小心「敗腎」,泡麵NG吃法大公開
2021/10/22 03:26:18瀏覽15|回應0|推薦0

泡麵湯頭濃郁、香味四溢,讓人忍不影片拍攝住想一口接一口,但小影片拍攝費用心喝太多泡麵湯,長期下來恐造成腎功能受損。

據報導,林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示,吃太鹹並不會直接造成腎臟負擔,但長期高納飲食容易導致高血壓,若沒有控制得宜,就會增加腎臟負擔,影響腎功能,因此建議平常別吃太鹹,泡麵湯也不要全喝光。

腎功能是否異常,可以從小便狀況、小腿浮腫情形,或是否容易莫名疲倦來自我檢測。顏宗海說,在正常情況下,小便的尿尿應是透明清澈,若有泡泡、血色,可能代表腎功能受損,而有些貧血症狀也跟腎功能異常有關,因為腎臟會分泌「紅血球生成素」促進血液生成,若腎不好該物質就會減少導致貧血,如果無影片拍攝費用故頭暈、突然很累,除了檢查血液也要懷疑是否腎臟出問題。

影片拍攝中我很喜歡的一個技巧就是"慢動作",因為在影片中適度使用慢動作(Slow Motion)的畫面,也是加強氣氛的好方法之一,但前提是影片的幀率(fps)要夠高,最好高於60p以上,而拍攝時的快門也不得低於1/60,否則放慢速度時,流暢度也會下降。而且會讓觀眾會更加注意其中的細節,還有劇情中情緒的轉換,當我們專業敏感度不足時,或許會覺得影片沒有什麼問題,既無過曝、白平衡也ok、焦準得很,那問題在哪裡?答案是快門速度太高,雖然”每一畫格”的影像都十分清淅,甚至可以截圖當照片,可是以正常速度逐格播放時,卻因著畫格之間的差異太銳利而喪失了流暢感,據說人視覺神經的快門速度大約是1/80~1/120秒上下,所以物體在眼前快速移動時會產生”動態糢糊”的效果,當你以高於1/300秒的快門速度拍攝影片,自然在”動感”的表現上就會開始失真。

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