出生不久的寶寶會獲得來自媽媽＜量身訂做＞、＜滴滴珍貴＞的母乳，母乳是最合適寶寶且是最推薦的營養來源。然而在現實狀況下，並非所有的媽媽都能順利的哺餵母乳，這時候 ptt 評價良好的配方乳就變成寶寶的另一種選擇，推薦爸媽選購市面上成分以及營養跟母乳雷同的成長奶粉，然而到底怎麼挑選 ptt 評價很不錯又適合寶寶的配方奶？醫師提醒要懂成長奶粉的品牌、乳源及營養素......幾個挑選要點，第一次成為媽咪也可以簡易上手。

推薦＜母乳＞還是＜配方奶粉＞？營養博士這麼說...

營養博士表示媽媽們假如無法親餵母奶時，能選擇寶寶配方奶粉，且寶寶配方奶粉是必需選購的營養補充品。寶寶飲用配方奶粉並無壞處，可是假使寶寶吃到水準差的成長奶粉，對寶寶的發育十分不利。不論挑選哪個配方奶粉，最重要的是寶寶飲用了能吸收以及消化，在配方、成分、製作程序與產地...等等方面都可使爸媽安心，即是合適寶寶的配方奶粉。

不久前才剛誕生的小寶寶喝的 4 種成長奶粉 #一般 #早產 #水解 #無乳糖

▲ 一般型配方奶粉

許多的寶寶奶粉會以成長年齡來分階段餵食，基本上熱量跟脂肪、蛋白質、醣類比例變更不大，主軸是維生素和礦物質的量不同。當發現寶寶餵食配方奶粉的時候出現不適應的狀態，便必需按照狀態更換其他的配方奶粉。營養專家提醒你們：配方奶粉有牛奶粉以及羊奶粉兩種能夠選擇，成長奶粉的成分都是按照 1 歲以下寶寶去調配的可以安心購入！

▲ 早產兒配方奶粉

適合不及 37 週出生的早產兒，早產兒的消化系統作用較弱不禁風， 餵食母乳或早產兒奶粉較 合適。並且，早產兒奶粉熱量＜0.8卡/c.c.＞也較一般奶粉＜0.67卡/c.c.＞高。

▲ 水解蛋白配方奶粉

水解蛋白奶粉即是把蛋白質水解使分子變小，不但較好吸收，寶寶的腸胃道免疫功用也比較不會發生水解蛋白過敏排斥的狀態，推薦對牛奶蛋白過敏亦或是具備異位性皮膚炎過敏的寶寶。

▲ 無乳糖配方奶粉

假使寶寶出現乳糖不適與常常腹瀉的病狀，可能是體內乳糖酶短缺，所以沒有水解乳糖的用途，推薦能夠選擇無乳糖的奶粉

ptt 分享：寶寶的配方奶粉必需具有的成分：DHA

ptt 的奶粉評價中將成長奶粉和鮮乳奶粉比較，成長奶粉的蛋白質成分之中移除了大多數酪蛋白質，增加了乳清蛋白質的配方含量；移除了大多數飽和脂肪酸，含有了棕櫚油、椰子油......植物油與多元不飽和脂肪酸（DHA），DHA 可以協助寶寶的大腦成長，配方奶粉還含有乳糖、 鐵質、DHA、維生素 A、鈣質與乳清蛋白，讓成長奶粉​​​​​​​更加貼近於母乳；5 至 6 個月之後母乳的磷、鐵質縮減，因此成長奶粉也降低了鉀、鐵質......礦物質的含量以減少寶寶的負荷。

教大家挑選寶寶成長奶粉

1、奶粉成分是否接近母乳

你我都了解母乳是寶寶最適合的成長來源，可以令寶寶具備不賴的免疫力，然而對於匆忙的父母們來說，使用配方奶粉是沒辦法避免的，所以大家選擇奶粉時，一定要當心奶粉的成分是不是貼近母乳，是否具有母乳的用途。

2、購入知名大品牌

配方奶粉與其它行業相當不一樣，配方奶粉行業的進入門檻較高，要有雄厚的資產和研究作用，才能夠研發出適合寶寶而且接近母乳的優質奶粉，不推薦購入平常小品牌或者來路不明的品牌，以免寶寶的健康受到損傷。

3、推薦循證的配方奶粉

＜循證＞是近期醫務人員之間比較懂得的精幹詞語，經由循證可以印證配方奶粉的有效性與安全性。

ptt 網友評價：保存配方奶粉的準確方式

▲ ptt 網友評價：存放配方奶粉方法

不需特別換容器，推薦選用本來的寶寶成長奶粉罐，且將蓋子蓋緊，置放在通風陰涼的位置即能。

▲ ptt 網友評價：不要放在熱水瓶、烤箱、電視、電磁爐、電鍋......會增加溫度的家電產品旁邊，當然也不可擺在在陽光直射的位置摟！

▲ ptt 網友評價：不要因簡便便擺置在廚房或者是流理台上下的櫃子裡面，這一些櫃子通常有蟑螂或者其他害蟲出沒。

▲ ptt 網友評價：為了防範水氣影響寶寶成長奶粉的品質，不推薦放在在水龍頭、廚房、洗手槽來存放。

▲ ptt 網友評價：若將奶粉分裝了，不再將分裝之後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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