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2019/02/22 09:07:19瀏覽195|回應0|推薦0


職業摔角動作華麗,充滿戲劇張力,是充滿娛樂性的體育表演,在全球吸引了廣大的觀眾群,但其實接觸摔角表演,一開始要先學習「吃招」,帶您到前WWE明星在紐約開設的摔角學校,去一探究竟。

摔角教練公牛詹姆斯:「好,停。」

職業摔角是充滿娛樂性的體育表演,在全球擁有廣大群眾,許多職業摔角巨星都是來自像這樣的摔角學校。

摔角教練公牛詹姆斯:「不要勒脖子。」

紐約這間摔角館由前WWE明星公牛詹姆斯開設。

摔角節目畫面:「爬到欄杆上,想要解決巴隆科賓,跳水式頭槌。」

他在WWE新世代賽打過三年,當時藝名叫公牛丹普西。

摔角節目畫面:「丹普西抓起一張鐵椅。」

摔角教練公牛詹姆斯:「絕對是我人生中最棒的三年。」

2016年退下來後,他開始開班授課,學員在實際比賽所使用5公尺半長寬的擂台上訓練。

記者vs公牛詹姆斯:「你會怎麼形容擂台表面?很硬,大家都以為下面高雄仁武區二胎有彈簧,沒有,是木頭和鋼板,襯墊頂多這麼厚,你的身體都會長繭。」

擂台上的打鬥,不是只有揮拳而已,學生必學的基礎動作包括翻滾、固定和摔人。

摔角教練公牛詹姆斯:「所有的基礎都是腳法要好,腳步不對我不會讓他們上擂台,不行!再來一次,一切都是表演出來的,所以你要一次又一次做對,來讓肌肉全部記憶下來。」

要讓場上的對打看起來逼真,學員必須學會「吃招」,也就是看起來很痛苦的樣子。

摔角教練公牛詹姆斯:「臉和身體都要有反應,讓觀眾情緒上相信你在做什麼,我認為沒有人能真正教你『吃招』,就看你自己能不能發展出來,台上你看到的固定式都是真的,如果你要知道比賽被固定了該怎麼辦,你得知道那是什麼感覺,那樣就沒人會掙扎到受傷。」

進階班學生將有機會在真正的比賽中展現技巧,因為學校會在長島地區舉辦比賽,不過師父領進門,修行在個人。

摔角教練公牛詹姆斯:「我為什麼要這樣做(就能固定我),我能控制你的頭部,叫你去哪你就會去哪,我不會說誰不行,他們可以自己讓自己失望,但我作為教練,不會說他們不行。」

想成為摔角明星,除了摔角學校學到的技巧,不怕打、不怕摔,永不放棄精益求精,才有可能站上WWE的擂台。

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(記者黃秀麗新北報導)新北市「2018新北富邦國際城市U-18棒球邀請賽」22日於新莊棒球場上演頂尖對決,由黑豹旗冠軍穀保家商領軍的新北藍隊對上黑馬臺北市隊,雙方打擊力受投手壓制,終場新北藍隊以1比0獲勝,為新北市留下首屆金盃。

總決賽由富邦悍將棒球隊球員張竣龍擔任開球嘉賓,張竣龍畢業於穀保家商青棒隊,擔任本次總決賽開球嘉賓象徵新北棒球體系的傳承與銜接,今日比賽新北藍隊終場以1比0獲勝,成功將首屆金盃留在新北市,為賽事畫下完美的句點。

新北市副市長呂衛青親赴閉幕典禮頒獎,現場除了恭喜得獎的球員及球隊,亦表示希望各隊這段期間感受到新北市對棒球運動的熱情,棒球賽事未完待續,相約12月23日再到新莊棒球場來參加富邦主辦的U-18明日之星大賽,也歡迎各隊明年再來新北交流。(自立晚報2018/12/22)

圖說:新北藍隊力克臺北市隊 首屆金盃留新北-呂副市長與選手合影

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中國時報【洪凱音╱台北報導】

農曆年前是裝修旺季,不少民眾趁消費折扣旺季,來個廚房大改裝;特力屋表示,由於廚房改裝需規畫、丈量、備料、施工,甚至牽涉水電管線,一定要慎選專案管理師或設計師,並具備廚具專業、櫥櫃的整體設計概念,未來廚房空間、收納才能更簡潔明亮。

以三房兩廳室內空間有限為例,特力屋建議,專業的管理師懂得善用畸零空間,如廚具轉角處的菱形空間,設計多款轉角櫃,層架分段連接、互相連動,開啟門板時可隨著分段延伸到櫃體外,即使角落深處的用具,也能輕鬆移動到眼前取用。

此外,針對傳統廚具底部墊高的空隙,設計「踢腳抽」機能,腳尖輕踢,無須蹲下彎腰即可開啟閉合,寬大的收納空間,適合用以收納大型鍋具,將廚具空間運用淋漓盡致。

對升斗小民來說,廚房大改造要抓多少預算呢?特力屋根據銷售經驗觀察,廚具櫃體換新,廚房三機包括抽油煙機、瓦斯爐、烘碗機等,以及收納機能組件多會同步更換,其衍生的費用須計入預算範圍中;而以單純廚具裝修整體費用來看,多數可以控制在10萬元以下,最多落在8、9萬元之間。

值得留意的是,各廠商農曆年工班很容易排滿,廠商建議12月底前做好預約、規畫,才能避免廚房施工不及、影響農曆年節。

除挑選好廚具,安裝細節也馬虎不得,稍有錯誤不僅縮短廚具使用壽命,更影響使用安全;特力屋建議,屋主施工當下應觀察工班是否有妥善檢測水、電、瓦斯與排水管線皆可正常使用,以及櫃體安裝時,是否利用專業儀器檢測保持水平不歪斜;此外,安裝完成後須全面測試門板、抽屜開啟是否順暢或有歪斜狀況,以便即時調整,若五金絞鏈長時間處於不正確的使用狀態,將損壞、縮短使用壽命。

除了廚房大改造外,空間連結最近的餐桌,簡單布置也能煥然一新;HOLA居家布置設計師邱正賢建議,只要掌握3個布置要訣就能創造新鮮感,首先,掌握素色配花色的技巧,以基礎素面桌巾、餐墊或餐盤襯托金屬圖騰餐具,其次,試用直接從廚房端上桌的美型鍋具,營造空間亮點,最後,挑選鏤空、幾何、線條金屬圖騰或造型餐具等,來增加視覺層次感。710182CEDD15FEF4
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