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【博客來好書推薦】自然瘦:每天3分鐘早餐喝果汁,驚人的順腸效果!2個月瘦13公斤!
2017/04/12 13:37:04瀏覽11|回應0|推薦0

今天要介紹這本書:自然瘦:每天3分鐘早餐喝果汁,驚人的順腸效果!2個月瘦13公斤!



工作越來越忙之後,時間根本不夠用,下了班還要撥空陪我可愛的兩個女兒。

所以我都會利用搭乘捷運上下班的時間用手機瀏覽我想要買的物品。

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任何時間都可以取貨,超方便的!

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自然瘦:每天3分鐘早餐喝果汁,驚人的順腸效果!2個月瘦13公斤!內容描述:

這本書大致的內容整理如下:





腸子順了,自然就能瘦下來!

果汁瘦身當然要選擇專業的營養師特製!

效果超驚人!2個月就能瘦13公斤!

權威營養師精心特調自然瘦順腸果汁

富含3大強力瘦身營養素!順腸效果NO.1


明明就少吃了,為什麼還是瘦不下來?

困擾的萬年小腹,為什麼總是揮之不去?

原因就在於你的腸胃生病了!

腸胃不健康,就會導致「便祕」與「發胖」,

是造成易胖體質的元兇!

營養師精心特調自然瘦順腸果汁,

讓你代謝好、不復胖、打造易瘦體質!

每天早餐喝1 杯,就能體驗自然瘦的驚人效果!

減肥方法原來可以這麼簡單!

富含3大營養素!不超過3種材料!

方便準備又能健康自然瘦!


★食材準備輕鬆又容易,3分鐘就能完成!

本書每一道「自然瘦果汁」,準備的食材都不超過3個,而且都是常見的蔬果,準備輕鬆又容易!將「自然瘦果汁」取代成每天的早餐,只要喝一杯就可以感受到順腸的自然瘦身效果!

★早餐喝一杯自然瘦果汁,自然而然就瘦下來了!

每一道「自然瘦果汁」食譜,都是權威營養師精心設計,富含乳酸菌、膳食纖維、寡糖,喝下就能補充身體營養,讓腸道功能順暢健康,自然而然的就瘦下來了!

本書特色

★★★★★特色一:【史上最厲害!營養師掛保證的自然瘦身法!】

超越神奇蔬果汁!本書是由日本權威營養師岡田明子,精心特調出富含3大強力瘦身營養素的果汁,每一道「自然瘦果汁」食譜,都經過精心設計,只要每天早餐喝一杯,就能讓腸胃順暢、改善便祕、身體健康,自然而然就瘦下來了!

★★★★★特色二:【減肥好簡單!每天只要3分鐘!】

原來減肥這麼簡單,每天只要3分鐘就能辦到!自然瘦果汁每道食材不超過3個,而且都是常見、好取得的食材,只要前一個晚上準備好,隔天早上起床後將材料放入果汁機打勻就能完成!方法簡單容易持續,每天早餐喝自然瘦果汁,瘦身效果看得到!

★★★★★特色三:【不必流汗、餓肚子,腸子順了自然就瘦了!】

試過了一堆減肥方法都無效嗎?來試試看這個輕鬆簡單、效果又好的瘦身方式吧!營養師特調的自然瘦果汁,富含3大強力瘦身營養素:膳食纖維、寡糖、乳酸菌,讓你不必流汗、不必餓肚子,只要每天持之以恆喝果汁,腸子順了自然就會瘦!

★★★★★特色四:【早餐喝果汁,體驗自然瘦的驚人魅力!】

不喜歡運動、意志力不堅的人,最適合使用這個瘦身法!只要將早餐替換成「自然瘦果汁」,大約1週你就會感覺到宿便不見了、肚子變小了、體重減輕了!這個瘦身法不僅能讓你自然瘦,還能促進代謝讓你的皮膚變好,趕快來試看看吧!

自然瘦:每天3分鐘早餐喝果汁,驚人的順腸效果!2個月瘦13公斤!這本書的作者與出版社如下:















  • 已追蹤作者:[修改]









        確定

        取消

        作者: 岡田明子

        新功能介紹

      • 譯者:陳佳盷
      • 出版社:瑞麗美人國際媒體

        新功能介紹

      • 出版日期:2014/07/04
      • 語言:繁體中文


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