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東森購物-黃金曲線超極薄透氣小背心-瞬間收腹變小腰日本熱銷NO.1 (台灣MIT)
2016/10/27 18:26:14瀏覽30|回應0|推薦0


超極薄透氣小背心-瞬間收腹變小腰日本熱銷NO.1 (台灣MIT)

美不是天生注定,而是後天塑造,女性的力量不在拘泥於愛情而是追求一種更自信完美的自己。超極薄透氣小背心-瞬間收腹變小腰日本熱銷NO.1 (台灣MIT)塑造曲線再進化,有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上超極薄透氣小背心-瞬間收腹變小腰日本熱銷NO.1 (台灣MIT)勾勒出完美體雕身形,平小腹,屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗!



懶人快速減肥法

1.燕麥最具減肥功效

減肥並不意味著不能吃主食,但是要吃的話,就請你放棄精細的碳水化合物,比如麵包、馬鈴薯和米飯,這些主食會刺激胰島素分泌,從而降低代謝水平。

在平時的飲食中,應該多把注意力轉移到水果、蔬菜和粗糧上去,不夠你在購買全麥麵包的時候,請看清楚營養成分,辨清是不是全麥或者燕麥。

2.不停的吃東西也能減

大家也都知道,少吃多餐是加速代謝最好的減肥方法,假如你時不時的吃點小東西,身體會慢慢習慣,而且代謝也不會慢下來。

如何利用少吃多餐減肥呢?很簡單,把一天的飲食分成5小頓,每頓的熱量控制在200-500卡路里,這樣不僅可以讓你有充足的飽腹感,而且每頓你都會吃的飽飽的。

3.想要減肥吃點肉吧

懶人想要減肥,可以每餐就加一點肉吧,這樣好像聽起來似乎不可思議,但是營養專家表示,它會讓你的代謝越來越快,不過請注意,每餐蛋白質的攝入量控制在每頓飯總量的20%-35%左右,不然會引起腎臟的負擔哦!

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  • 商品尺寸:19.5x12x2.5cm(含外盒)
    商品材質:75%尼龍,25%彈性紗
    產地:台灣


商品訊息簡述:
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