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【唐詩功夫】幼兒武術《登鸛雀樓》(壹)白日依山盡
2010/12/13 08:54:05瀏覽800|回應0|推薦15

▲ 豐富、好玩、寓教於樂,又能練得一身好本領,只有「武林功夫」!

文/「功夫哥哥」任培豪

《登鸛雀樓》是大家耳熟能詳的經典唐詩,也是培根老師著手設計「唐詩功夫」的第一首詩唷!

當初,一個趣味的發想,引起了我與一位老師的個別詮釋,其實唐詩加武術在市面上已並非首發。

一邊念詩詞一邊打拳,只要符合這原則,只要你順口念一段,然後打一套拳,人人都能落實「唐詩」+「功夫」這個初步原則。

不過,培根老師當初設計我的「唐詩功夫」概念時,可不僅僅如此而已,既然要結合唐詩和功夫,自然也得結合得有意義、有系統。

經過多次設計與改良,培根老師逐步創作、規畫出現有的十二首「唐詩功夫教學系統」,念詩與功夫動作不再毫不相干,我讓每一個武術動作,都能與詩詞相呼應。

我讓詩詞中有功夫,功夫裡帶詩詞,這也是目前我的「唐詩功夫」能夠與其他念詩打拳的教學法得以區分的主要原因。

▲ 「盡」!大聲一喊,全身重量往下落,模仿太陽從高空落下卻不失壯闊。

想當初,大家對於這首詩詞的認識,除了小時候曾背誦唐詩以外,應該就是過去的「戴老師帶動唱」了!

不過這首每個人熟到不能再熟的經典著作,到底是誰寫的呢?

每當我問到這個問題時,小朋友都會天真地開始「猜」,將自己認識的所有詩人都猜一遍:「李白、杜甫、白居易...」可是就是答不對。

甚至有小朋友還很可愛的說:「是培根老師自己寫的...」令人不知道該感到開心還是難過呢!

《登鸛雀樓》王之渙

白日依山盡,
黃河入海流。
欲窮千里目,
更上一層樓。

● 訓練重點:

《登鸛雀樓》屬於「唐詩功夫」的上級套路動作,複習初級、中級動作的基礎概念,以力量強化為原則。

動作取樣上,採用中華功夫中以功力著稱的「八極拳」,來設計前半段的武術動作。強調力量與爆發性的八極拳,完全符合這首詩的設計目標與重點。

後半段沿用的是「鶴形拳」、「蛇形拳」與「螳螂拳」,這幾套拳以模仿動物姿態所聞名。

模仿動物不但能讓學生感到有趣,更能讓學生在未來準備進階到「少林功夫班」的時候,快速適應更加精深的「仿生拳系列」。

這套拳是設計給小學以上的學習者,讓他們藉著一首詩、一套拳,簡單分辨中華南、北派功夫的差異性。

● 唐詩功夫動作:白日依山盡(拜日驕陽金烏下)

▲ 預備動作

▲ 白:右腳上前拜日式

▲ 日:退步滑撐太陽拳

▲ 依:兩手一夾慕之內

▲ 山:抬肘踮腳蓄勁式

▲ 盡:馬步下落震八方


目前由於武林的「唐詩功夫」越來越受到大眾歡迎,目前也看到類似的設計出現在其他教學單位,可以帶動台灣兒童武術教學的新風氣,這是我們最大的榮幸。

不過為了避免支持「武林功夫」的家長對於市面上類似的教學法產生混淆,因此培根老師所設計的教材,一律只以「唐詩功夫」為統一名稱喔!

此外,所有經授權並受訓合格的「武林功夫師資群」,也都會放在官方部落格上提供大家辨別!

*「唐詩功夫」,坊間又稱唐詩拳法、唐詩武術,為培根老師(任培豪)於2008年所創,並於2011年3月申請智慧財產局商標認證獲准(商標註冊號數:01454961)。

( 心情隨筆家庭親子 )
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引用
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