▲ 很多人不會相信，人高馬大又教功夫的培根老師，小時候其實飽受校園霸凌...

培根老師的部落格中，分享了許多校園霸凌的省思文章，很多人問我：「為什麼你特別重視校園霸凌的議題？」

今年，校園霸凌的新聞頻繁，不少家長讓孩子學功夫的最主要原因，就是希望霸凌不要發生在自己的寶貝身上。

為了讓來武林學功夫的孩子遠離霸凌，培根老師（任培豪）也特別設計了很多防身教材。

為了讓家長感受到我推廣防身功夫的積極與用心，我會常常拿自己過去的經驗分享：「其實我過去就是飽受霸凌、被欺負的學生。」

當家長與學生聽到我這麼說，往往覺得難以置信！

培根老師堂堂六呎身軀，又教功夫，孩童時期怎麼會是被欺負的對象呢？

其實，現在開朗、自信的功夫哥哥、培根老師，小時候因為先天性體質羸弱，加上隔代教養，個性比較自卑，加上當時沒有即時找尋正確管道、尋求協助，所以很自然的，我成為班上壞學生喜歡欺負的對象。

▲ 因為自己經歷過，深深了解遭霸凌的痛苦，更可以將心比心的設計適合幼稚園與小學年齡的功夫動作，並為他們培養正確的應對態度。

培根老師小時候，曾經遭受過什麼樣的霸凌呢？

由於幼時身體纖弱，國小的我常常請假無法去學校，但每當請假後第二天去學校時，就會發現自己的書桌抽屜裡，被塞了滿滿的垃圾。

去了一趟廁所，回來就發現自己的書包不見了？！等找到的時候，書包已經被丟在垃圾回收站。或是課本總會在我離開座位後就不翼而飛...

那些壞學生看我好欺負，有天颱風，他們故意要開我旁邊的窗戶...在他們的恐嚇與威脅下，我那天根本不敢去廁所。

在他們刻意慫恿之下，促使全班同學完全排擠我，還盡可能嘲弄我，這讓年紀小的我開始害怕上學...

而遭到欺負的生活不僅是國小，到了國中變本加厲，我當時徬徨無助，不知道該怎麼跟師長反應...我自己最後是怎麼處理遭到霸凌的問題呢？

我的功課，從國一、國二越來越往下滑，當時為了保護自己，只好選擇結交一些「有點勢力」的朋友，動機只是希望自己不再成為被欺負的對象，所幸，我沒有因此墮落。

我得強調，校園霸凌就是這麼嚴重，很遺憾的，佔了孩子寶貴童年的三分之一的校園生活，就是會出現這樣的情況。

小則影響成績與未來升學，嚴重者，甚至影響往後的人格發展，甚至誤入歧途...

▲ 培根老師針對防身與強身，設計「安拳」、「樂活防身操」，期盼孩子自強不息！

就因為自己曾經飽受這樣的苦楚，所以我相信，也更能體會家長與學生的焦急心情，所以培根老師除了推廣以文化之美為主的「唐詩功夫」，

也針對「校園霸凌」、「強身練自信」為出發點，設計一系列「樂活防身操」與「安拳」教材。

結合中華武術與拳擊、跆拳道等技巧，讓孩子以簡單又有效的技術，練出一身好本領，更練出一身好功夫！

然而，培根老師就是最好的例子，自從學功夫後，不但過去纏身的各種病症逐漸不藥而癒，也培養出自信、練出勇氣，校園霸凌從我高中學功夫那年就終止了！

功夫，也導正了我的價值觀與學習態度。

既然我可以，培根老師相信所有的孩子一定更能辦到，因為你們每一個人的先天素質與條件，都比當初體弱多病的我好太多了！

今天道出這些不堪往事，也不怕大家笑，我只是期盼大家可以更加相信我，唯有和家長、學生站在同一陣線，去思考與判斷霸凌問題，我們才能一同找出最好的解決方法。

每一位從武林功夫出來的孩子，不但自信滿滿，還可以遠離霸凌事件，這是培根老師給予自己最大的目標。

▲ 我練武林功夫，我有力量反制校園霸凌。