為什麼不喜歡自己呢?

證道

有一天，我跟曾在公園練功的學員說：「妳要經常來練功啊！最近怎麼很少看到妳呢？」 

這一位學員說：「我害怕跟那麼多人在一起，甚至我很少離開家門呢！」 

「妳要對自己有信心哦！」我說。 

「我幾乎很少照鏡子的，因為我很不喜歡鏡子中的我！」她說。

心病難治，心魔難防，這就是征服世界並不偉大，能征服自己的人，才是世界上最偉大的人，不是嗎？

一個人，若不能真正了解生命的意義及靈魂誕生的目的，生命對她而言是一種懲罰，生活對她來說則是一種折磨，因此唯有改變看待自己的 方式，以及尋求身心靈健康之道，才有可能走出人生的陰霾和困境。

你依然是你，是獨一無二的你，這是無法改變的事實；

你依然是你，若不喜歡你自己，此乃人生最大的痛苦；

你依然是你，能如實接納自己，即是生命最美的存在！