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骨頭二三軼事
2017/01/02 21:31:36瀏覽605|回應1|推薦2

大家都知道,人有206塊骨頭, 但你知道 剛出生的嬰兒 有多少骨頭嗎? 有300塊! 剛出生的嬰兒,全身充滿軟骨; 在成長的過程中 ,一部分的軟骨除了變硬骨外,還會跟相鄰的軟骨融合併成一塊 (稱 骨融合), 所以 數目會變少,這 應該是所謂 「轉骨」的真義吧!

通常過了青春期後,骨骼 就停止生長**。 但 它 並沒停止變化 (是即:骨的新陳代謝。有 另外的名稱: 「骨重塑 remolding」) 。年過35 ,不管男女 ,骨質就開始流失 ,多攝取鈣 維他命D 有 助骨質健康。

骨頭除了建構你的身體、體型外, 還讓你能活動; 它還保護你的 器官, 如: 頭顱保護你的腦, 肋骨構成的胸腔保護你的心、肝、 肺; 骨頭還製造紅血球,攜帶氧氣,營養組織,又 製造白血球 對抗感染的入侵。

模特兒最愛閃現骨感的鎖骨,是 骨折排行榜的首位。 鎖骨只是幫忙架構你的肩膀,不負責承擔手臂的重量,所以它只是一根S形 瘦瘦的骨頭;跌倒用手撐,摔車肩撞地,往往就使它斷了。 手腕, 手臂也常因想阻止跌倒造成骨折。

雖然還沒有明確証據,證明碳酸飲料有害骨頭。 但 含咖啡因 或 含磷酸飲料 (如 可樂),可能有損骨質, 想喝飲料, 建議還是喝牛奶 或 喝 加鈣的果汁最好。

抽菸有害肺、心健康人人皆知, 但 越來有越多的證據, 証明尼古丁會妨害鈣的吸收, 又會降低血中維他命D的濃度 ,不利骨質健康,所以抽菸也害骨質疏鬆。

骨頭端-端相接, 就形成一個關節,全身皆如此,唯獨你的喉嚨裡有一個骨頭 :舌骨,( 圖1)

卻 上不勾天、 下不著地, 沒有關節的連結,孤伶伶的懸在舌頭下方, 只有你在吞嚥時,才能查覺 它的存在。

你注意過 你的4個腳趾頭是3個關節, 而大拇趾只有2節嗎 ? 再往上看 ,你的4個手指 與 大拇指 也是這樣的。老天爺巧妙的「設計」, 讓人用手做事, 用腳走路更方便。

你知道身體最小的骨頭在哪裡嗎 ?

就在你內耳的 蹬骨( 因 形似馬鞍之腳蹬得名 )(圖2),

它只有2.5 x3.3毫米, 不比果蠅大; 當然 全身最長的骨頭, 就是連結骨盆與膝的股(大腿)骨了。

附註:

   *  本文亦登載106/1/21聯合報D4健康版                                                     

**  唯有耳朵的軟骨,在成年後甚至到年老,會持續成長。神話故事裡,耆老有耳長垂       膝云者,傳聞可能是有其根據。

( 知識學習健康 )
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 回應文章


2017/03/13 18:05
李醫師,請問我的媽媽開旋轉肌修復,已經7週,
但到現在復建運動後,都會感到肱骨往上移或往前移
,感覺會很痛很不舒服,這是為什麼呢?

(achieve2008@gmail.com)
李文吉醫師(wglee) 於 2017-03-15 07:45 回覆:
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