【正能量】第陸篇「在變局中活出更好的自己」

           第九章 停止與事實爭辯

讀到Joan在她的「聰明的餅乾」一書中的「停止與事實爭辯」的這一段，特別有感，她說：「你準備好邁步向前了嗎？接受現實，與過去和解吧！與現實爭辯只會徒增壓力，讓你精疲力竭。振作起來，好好整理自己，從經驗中找尋正向的意義。創造美好未來的第一步，就是接受現實，從中學習。」

美國總統川普，就是無法接受落選連任的事實，像瘋狗亂咬，還鼓動群眾衝進國會，造成死傷嚴重，他將面臨被彈劾的起訴。他如果能接受落選連任的事實，有個漂亮下台身影，政治生命還是有的，現在搞成這樣，除了重創美國民主形象，他本人恐有牢獄之災，更不要說是政治前途了。

無法接受現實，與過去和解，就是一直停留在失敗的哀傷，走不出來，久之，無病變有病，有病會更加嚴重。朋友的小孩，退伍兩三年，找工作及生活都不順遂，身體產生一些毛病，屋漏偏逢連夜雨，又發生情傷，女朋友離他而去，傷心欲絕，久久無法接受現實，與過去和解，就是一直停留在失戀的哀傷，身體原有的毛病，更加嚴重（為隱私不說明病情）。

事實上，接受現實，與過去和解，並不是表示軟弱，認輸，Joan認為事實恰恰相反，我們必須務實地接受我們自己的現況，才有可能追求正向、健康的改變。我們常看到報載，被丈夫暴力受虐的女人，一直無法承認丈夫有暴力傾向的事實，一再認為只是丈夫一時心情不好，才打她，而原諒他，過沒幾天又被暴打，這樣惡性循環下去。如果能認清接受丈夫的暴力傾向性格，面對現實，求助、求醫、求救，才有機會幫助丈夫朝正向改變，至少可以避開暴力圈，保護自己及孩子。

所以，我們要認清自己與現實，勇敢接納自己及現實，義無反顧地走出自欺欺人的心態，在變局中活出更美好的自己。

老漁翁與大家共勉！2021-01-19