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2019/07/18 09:21:41瀏覽459|回應1|推薦26

那些高知識分子都得了…失智和動不動腦有沒有關係?

2019-07-13 14:53元氣網 四川大學華西醫院心理衛生中心醫師 蔣莉君

據估算,差不多每3秒就有一個新增的失智病例,中年人患病率也在增加。只要活得時間夠長,每個人都會得失智症

 

失智是一種以獲得性認知功能損害為核心並導致患者日常生活、社會交往和工作能力明顯減退的綜合症。

 

根據病因不同,失智也分為很多種,比如阿茲海默病、血管性失智、路易體失智和額顳葉失智等等。

今天我們的科普重點是大家最關心的阿茲海默病。

 

雖說現在的人類上天下地幾乎無所不能,但對於失智這個病,真的還沒有啥辦法!

至少目前為止,還沒有找到明確的病因和發病機制。只是根據臨床研究,發現了下面這些相關的高風險因素:


1、遺傳


研究表明,如果直系親屬中有失智患者或重性精神病史者,那麼患失智症的風險性是正常人的6—8倍。

也不要太緊張,沒有研究證明失智症百分之百會遺傳。


2、年齡


國內外研究一致認為,隨著年齡的增加失智症的患病率會增加。

不要認為自己腦袋靈光、反應快,肯定不得德失智症,開頭我們就講了,只要活得時間夠長,每個人都會得!

 以前很多人有了症狀但沒有及時來就醫,所以失智症的漏診率很高,但隨著現在宣傳靠譜健康知識的平越來越多,以及檢查手段的進步、診斷水平的提高等等,五十來歲甚至四十多歲的人都有早期失智症的情況出現。

3、血管性因素

近年的研究結果表明,血管性因素與失智症的發生存在相關。血管性因素可以促進腦組織的變形,影響失智症的發生和發展。

4、營養狀況

老年期由於內因子及胃酸等的缺乏,導致老年人對葉酸、維生素B12吸收不良,而缺乏這兩樣東西,又可能會導致一系列神經精神方面的改變,如抑鬱,記憶力的減退等。

5、吸煙、飲酒

 研究結果證實,吸煙會增加高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病的發病率,進而血管性因素增加了失智症的發生率。

而長期酗酒會損害腦功能,另外,酗酒者常伴有營養物質缺乏(尤其是維生素B1),會進一步加重腦損害,甚至引起另外一種失智。

6、教育程度

較多研究結果顯示,受教育程度與失智症有關,受教育程度低是失智症的危險因素之一。

A:醫生,都說腦殼用得少容易得!有沒有影響?

醫生:這個確實有一定影響,腦殼用得少容易生鏽這句老話,也不是老一輩人些亂說的!

B:這個恐怕就是醫生你亂說了,你看美國總統雷根、英國柴契爾夫人、寫《百年孤寂》的文學大師,都得了失智症,怕是腦殼用多了才得的哦?!

醫生:你舉例的這幾個人確實患有失智症,但這跟他們用腦過度沒有啥關係,可能跟過度勞累、心血管等疾病有關,大家不要妄想通過這樣的藉口來各種偷懶!

 

很多人都曉得失智症的晚期症狀是認不到家人、找不到路等等,所以這裡我們重點說一下這些容易被忽視的早期症狀:

1、性格變化

性格發生劇烈的、不合情理的變化,比如害怕、疑神疑鬼、猜忌別人等,與原來的性格大不一樣,這也是失智症的主要症狀。

2、失去主動性

變得比原來懶惰,不願參與任何活動,原來喜歡打麻將、逛街現在也不喜歡了,對人不熱情,不想與人交際。

3、詞不達意

連一些簡單的字詞也會忘記,語言表達明顯不如從前。

4、隨手亂放物品

經常把東西放在不合適的地方,比如把很多垃圾廢品如爛紙、布渣等當寶貝,但自己也不曉得為啥要這樣做。

5、脾氣和行為變化無常

人老了都會有一些情緒變化,但失智症患者的行為可能會發生急劇變化,在短短的幾分鐘內從平靜狀態變為淚流滿面;或拍案而起、怒髮衝冠等。

家裡的老年人出現以上症狀時,需要引起重視,及時帶去醫院就診。


大部分人隨著年齡的增加,是有正常的老年性遺忘現象出現,但這與生病引起的記性不一樣。

若要分辨哪種情況是正常老年遺忘,哪種情況是屬於失智症,唯一科學的分辨辦法就是讓醫生來診斷。

因為要確診失智症,不僅要做全面的神經心理測驗,還要做實驗室檢查和腦影像學檢查等,並根據結果、表現綜合分析才能得出結論。

 這個病現在沒法根治,目前的藥物只能緩解部分症狀。

但這並不是說就讓大家放棄治療、不來醫院了,畢竟早發現、早治療可以緩解症狀,延緩疾病的進展,也非常有必要的!

1、均衡飲食

均衡攝取蛋白質、纖維素、維生素和礦物質,低鹽,低動物性脂肪、低糖飲食;能夠降低血脂,減少動脈硬化發生,從而降低失智的風險。

2、適當的活動鍛煉

這裡包括各種體育運動、以及打掃衛生等家務事。

3、勤動腦殼

適當打點小麻將,學習新知識(哪怕就是研究一下智慧型手機的新功能)都有幫助!

4、勞逸結合

不要熬夜、也不要睡太久。

5、治療原發病


控制高血脂、高血壓、糖尿病和肥胖等心腦血管疾病和失智類疾病的危險因素。

我們一直以為愛的反義詞是不愛,在知道了阿茲海默症之後才明白,其實,比不愛更難以接受的是遺忘。願我們永遠都記得愛的人,永遠都不被愛的人遺忘。

(上錄自網聞如侵權立刪)

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                             今天怕下雨就沒要出門

                             好整以暇的找到了這篇文

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                             現代人要過的好過的優質

                             雷同的病卻沒預警會出現

                             大環境裏的很多還環結小釦釦大概是失靈 生鏽 或是長了虫....不知

                             ******

                             昨午與2位友人去吃火鍋

                             開車的某甲最近有時會覺得她前言不搭後語

                             小弟問了要甚麼湯我說海鮮她也說了海鮮

                             等湯來時她說我的是藥膳耶怎清清的

                             我說我聽見妳說要的是海鮮ㄚ她沒再說甚麼

                             上個月有天下雨有些無聊

                             說她的朋友要開車約她去好市多但她說她腿疼不去了

                             過了幾天我問腿好些沒

                             好了的話就約好我們去好市多閒逛ㄡ!

                             這大姐又夢囈了回我說好市多?朋友才開車一同去的.....

                             友人的記憶???

                             ********

                            

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寧靜姐
等級:8
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2019/07/18 22:09

我身邊有許多輕度失智症

輕度者,約八、九成時間都正常反應

或許許久不見的人才會感覺有點異常

失智症要掛精神科,精神科醫生會給個測驗,然後判定是否罹失智症

w989(w989) 於 2019-07-19 05:38 回覆:

重點是失智的不會說他(她)失智了

人有時要面子極了.....