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 健身後喝什麼低卡奶昔？7款品牌推薦一次比較》艾禾生醫｜啵啵飲低卡奶昔小資族適合嗎？ |
| 時事評論｜政治 2026/04/04 05:16:11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
所以我決定直接實測 7 款人氣低卡奶昔 ， 低卡奶昔 怎麼選？我自己的5個挑選重點代餐 這東西，不是「最厲害的就好」，是 你喝不喝得下去、能不能持續 才重要。 1. 熱量要控制在合理範圍代餐不是越低熱量越好。 2. 蛋白質 & 膳食纖維要夠這兩個才是決定「會不會餓」的關鍵。
3. 成分表不要看不懂如果成分一大串、什麼增稠、甜味劑、人工香料都來， 4. 口感一定要喜歡（這超重要）不管成分再美好， 5. 價格要能長期負擔通常不是喝一天的。 一句話總結： 7款低卡奶昔的相關評比介紹第一款：艾禾生醫｜啵啵飲 低卡高蛋白奶昔
這款我會把它放在第一個介紹，是因為它真的就是那種「上班快遲到、沒時間吃早餐就能直接帶走的 低卡奶昔」。它的包裝做成隨身口栓包，不需要瓶器、不用熱水，冷水直接搖就能喝，這點對通勤族真的很友善。 ✅ 產品數據（每份）🥤 口感啵啵飲的口感是 「像奶昔不是代餐粉」 那種，沒有粉感、沒有麥片味，也
不會有奇怪的蛋白腥味。 ⭐ 優點
🔍 可能的考量
🎯 適合的人
第二款：翰方御品｜高蛋白飽飽纖搖飲
這款我一開始會注意到，是因為它的名稱直接把「飽飽」寫出來，感覺就是很想讓人有安全感（笑）。它走的是 高蛋白 + 高纖維 的路線，強調喝完不容易餓。 ✅ 產品數據（每份）
🥤 實際喝起來的口感感受它的口感是偏 濃稠款奶昔，喝完會有「我真的有吃東西」的感覺，不是那種水水的敷衍口感。甜度中等，但不會膩，味道算耐喝型。 💡 飽足感測試（小芊真實狀況）我喝完後，大概 3.5～4 小時 不會特別餓，搭配咖啡或茶更有感。 ⭐ 優點
🔍 可能的考量
🎯 適合的族群
喜歡「喝起來像真的吃東西」而不是輕飲料的人 第三款：RENEW PHY｜巧口奶昔
這款算是近兩年很紅的「韓國系低卡奶昔」，主打 一餐就能喝到蛋白質 + 纖維 + 維生素礦物質，而且口味選擇真的很多，不會天天喝一樣喝到厭世。它走的不是「超低熱量」，而是比較接近「一餐剛剛好」的定位。 ✅ 產品數據（每份）
🥤 口感它的口感是偏 濃稠型奶昔，不是水水的那種。
是屬於 喝起來有溫度、有「食物感」 。 ⭐ 優點
🔍 可能的考量
🎯 適合的人
購買網址：https://www.lalalife.cc/products/renew-phy-%E5%B7%A7%E5%8F%A3%E5%A5%B6%E6%98%94 第四款：MuseTime 莯蒔｜蒔光搖搖控卡餐
適合不想吃太飽、但又不希望突然爆餓的人。特色是添加了 MCT + 多種植萃，走的是「降低飢餓曲線 + 延長飽足感」的路線，而且口味不是只有甜的，還有鹹湯可以選，這點很加分。 ✅ 產品數據（每份）
🥤 口感這款跟其他最大不同是：
如果你是那種會膩甜味的人，這款可以成功中斷「甜食疲勞」。 ⭐ 優點
🔍 可能的考量
🎯 適合的人
購買網址：https://musetime.com.tw/TIMEMEAL 第五款：Labelle 拉蓓｜肌力動能輕蛋白
這款比較像是 「日常營養補充」，不是要你喝完很飽，而是讓身體「不容易餓、狀態不會掉」。它主打 水果牛奶風味，喝起來比較像「飲品」而不是濃稠奶昔，所以接受度很高，尤其是剛開始接觸的人會覺得很友善。 ✅ 產品數據（每份）
🥤 口感這款真的不是走「奶昔濃稠系」。
如果你曾經喝過會「太濃、太有存在感」的產品，那這款是友善入門。 ⭐ 優點
🔍 可能的考量
🎯 適合的人
第六款：StayFull｜搖搖袋餐
這款主打 清爽口味，不是追求高蛋白或超長飽足感，而是希望喝起來「不負擔、好入口、身體感覺舒服」。配方以 豌豆蛋白為基底，適合容易對乳製蛋白成分敏感的人，加上茯苓與山藥讓口感更順，也比較不容易造成腸胃不適。 ✅ 產品數據（每份）
🥤 口感這款的口感是 清爽型、薄奶香，不是奶昔、也不是濃湯。
如果你本來就不愛濃稠口感，會覺得這款 很好入口又不會有心理壓力。 ⭐ 優點
🔍 可能的考量
🎯 適合的人
購買網址：https://www.mufasatw.com/collections/stayfull-%E4%BB%A3%E9%A4%90%E7%B3%BB%E5%88%97 第七款：Body Goals｜飽飽控卡白奶昔
款走 「溫柔飽足系」，不是把你撐到很飽，而是讓身體覺得「剛好不餓、狀態舒服」。口味數量多、偏甜香路線，喝起來比較像飲品，接受度高。主打添加 白腎豆＋白山藥＋白薏仁，更接近「食補型奶昔」。 ✅ 產品數據（每份）
🥤 口感口感是 柔順系｜不稠不膩：
整體喝起來比較像 「健康版早餐店奶類飲品」，非常好入口。 ⭐ 優點
🔍 可能的考量
🎯 適合的人
我這邊以「實際好不好喝、會不會餓、哪款適合什麼情境」為出發點，做出一張就看懂的低卡奶昔比較表 🥤 一張表看懂 7 款低卡奶昔差異（以日常實際使用角度比較）
🎯 以忙碌上班族來選該怎麼喝
💡 簡單一句話幫你記
📝選擇小測驗｜找到屬於你的「低卡奶昔」請依照 你平常的狀況，每題選擇最接近你的答案。 1) 你喝的最主要的目的？A. 想直接取代「一整餐 」 2) 你希望喝完的飽足感是？A. 很飽，可以撐 4 小時 3) 你喜歡哪種口感？A. 濃稠奶昔感（喝起來有存在感） 4) 你是否容易對蛋白粉 / 奶類感到不適？A. 是，我容易不舒服 5) 你希望口味的變化程度？A. 味道不要太花，我喜歡固定風味 🎯 測驗結果｜你最適合的是…把你每題選的字母記起來，最多出現哪個，就是你的選擇方向 ✅
常見問題 Q&AQ1：可以完全取代三餐嗎？ Q2：會不會越喝越餓？ Q3：會不會讓代謝下降？
Q4：要喝多久才會看到效果？
MuseTime 莯蒔｜蒔光搖搖控卡餐不健身會胖嗎？ 在工作、生活與體態之間找到平衡，真的不容易。每天早上趕著出門，午餐又常被會議打斷，想吃得健康卻沒有時間準備StayFull｜搖搖袋餐低卡奶昔味道好喝嗎？ 張抗抗：留守知青 一粒種子被風吹向遠方，落在土里，若是飽滿成熟，來年定是要生根發芽的。 那些留守在北大荒多年的知青朋友們，你們過得可好?當知青們都紛紛離去時，你們堅持了自己當初的選擇，或許是由于事業的需要，或許是有可愛的人留住了你們的心。無論因為什么，你們的堅守都可敬可佩。 這次回農墾，有一個重要的心愿，是想看望當年的鶴崗知青周劍起。他原是二分場的知青連長，為人誠懇耿直，一步一個踏實的腳印，擔任了鶴立河農場主管生產的副場長，為北大荒作過重要貢獻。他的女朋友蘇娜(后來成為他的妻子)在鶴崗工作，他卻幾乎是鶴崗知青中最后一個回城的。前幾年在鶴崗礦務局多種經營總公司任紀檢委書記，生活平靜而安定，卻因為浙江糧食集團同寶泉嶺的一個合作項目，他毅然回到了寶泉嶺，繼續從事"農業"生產，創"食為先"的"北珍米"品牌。 979年他和一些知青朋友發起"知青下鄉30周年"紀念活動時，誠邀我回農場看看。當時我有事未能成行，答應他有機會定會回去。這幾年中一直同他保持著聯系，不久前得知他也"回"了寶泉嶺，切切地越發心急。曾聽說他的腰椎在當年勞動中嚴重受損，前幾年病得不輕，后來返城的杭州知青將他接到杭州精心治療，病情得到控制，可謂是南北老知青間的一段佳話，十分令人感動。 但當我見到他飽經滄桑的面容和微微彎曲的腰部時，心里一陣酸楚。我知道那是當年連續不斷的大會戰，和許多年超強度的工作，掏空了他的青春和健康，而他卻不需要任何安慰與同情。那天晚餐時他的話很少卻喝了很多酒，我明白了世界上為什么要有酒，因為酒能替人把所有的話都說了。 第二天就去參觀他經營管理的米廠，門口有很大的牌子，寫著"寶泉嶺墾區浙糧精制米業有限公司"，迎面是一排巨大的糧囤，一囤可儲存30萬噸稻谷，這些稻谷是去年秋天，劍起和他的同事們親自到梧桐河農場、普陽農場一帶，一噸一噸收上來的優質水稻，然后在自己的工廠精制加工成"食為先"優質米。梧桐河流域未經任何污染，在其河水灌區，水溫水質、水中腐殖質和礦物質含量都極其適合優質水稻生長。此事說來話長，前幾年寶泉嶺分局在實現水稻產業化生產的過程中，招商引資開發新產品。得知浙江糧食集團董事長顏世棣曾是鶴立河知青，便派出"留守"寶泉嶺多年、時任寶泉嶺分局勞動局副局長的杭州知青吳鑫，去找顏總洽談。顏總當即親自帶人前來寶泉嶺考察，面對昔日戰友和黑土地的優厚條件，顏總毅然拍板。后由寶泉嶺分局收購一家瀕臨破產的米廠，浙糧集團投資更新了加工設備，這家南北知青聯手共營的米廠，就此悄然開張。總經理由浙糧集團派出，劍起和吳鑫擔任駐守米廠的副總經理，又請回了當年機耕隊的鶴崗知青佟貴斌共同管理米廠。干部職：[由原來的78人，縮減至8人，自米廠開工以來，從原糧到精米，24小時可加100噸。一般的米廠出米率是64％66％，而劍起管理的這家企業卻達到了70．5％。返城的知青與留守的知青，就這樣在新世紀開始了新的合作。就像飛走的鳥還會回來尋找它昔日的窩，并在窩里孵出新的雛烏。雙方的交往除了經濟效益，更多的是信任和友情。我知道，為了對得起顏總交到他們手中這2300多萬元的資產，劍起一伙人天天早晨6點起床、夜半巡視，只擔心萬一有一粒被疏忽的火種惹禍，怎么向昔日的戰友交待。我知道，吳鑫的家就在寶泉嶺，可打去年秋天收水稻開始，他就沒敢進過咫尺外的家門，只能讓妻子來米廠"探視"；為了保證收上來的稻谷含水合格品質優良，去年秋天那一個多月，他們天天晚上都得忙到十一二點才能吃上晚飯。遇上不合格的稻谷，賣主主動降價，他們卻寧可放棄不要。33華里多的收購沿線，卡車開到地頭上，沒水沒電，正遇上暖冬，下著冷雨土地不上凍，汽車整不好就陷在水田里出不來......那是怎樣的一種責任驅使著劍起和他的伙伴們?盡管如此艱難的場景被他們敘述得平淡無奇，但我卻想起了當年知爵艱苦奮斗吃苦耐勞的種種業績。那是否已成為一部分知青的文化傳統?還是早已滲透在血液里的精神品性? 于是"留守"在這里呈現出一種特別的意義，南北老知青在新的歷史條件下，異地聯手實現著新的理想，譜寫了今日墾區富于時代特性的"老兵新傳"。"留守"僅僅只是一個借用的概念，那不是留守，而是創業、是創造；在創造自己人生價值的同時，也創造了歷史。 20世紀末迅速崛起的北大荒米業，將成為農墾發展史上新的輝煌一頁。 走進廠房車間，飛速運轉的機器震得聽不見說話聲。經過脫粒分離去石除塵等多道工序，只見被打磨拋光、粒粒晶瑩如珠的白米，瀑布一般傾瀉如注，由傳送帶灌裝入袋。倉庫里堆滿了"食為先"精致的袋裝米，倉庫一側有火車鐵軌經過，可直接發往全國各地。 離開寶泉嶺的那天早晨，貴斌提議在米廠的小食堂喝粥為我送行，我欣然贊同。粘稠的米粥香糯甘甜，一碗落胃，覺得自己脫胎換骨，幻化成綠色生態之人。盡管這"北珍米"眼下還未被更多人賞識，我卻相信它優良的品質，終究可與"北珠米"比翼齊飛。 在劍起的召集下，我在米廠會議室，見到了特地趕來相聚的寶泉嶺"各路留守神仙"：寶泉嶺墾區交通局局長、鶴崗知青趙澄；寶泉嶺墾區法院院長、杭州知青李旭東；寶泉嶺電業局局長、溫州知青楊國榮；還在名山鎮見過寶泉嶺工會主席、上海知青周軍岳；在寶泉嶺電視臺見過一位上海女知青；普陽農場的宣傳部長歐陽吉寶，也是上海知青，聽說他多年來一手發展壯大了普陽農場的文娛體育事業，在普陽農場有口皆碑；還有鶴崗知青、農墾科學院長孫庚偉；鶴崗知青、新華農場的廠長助理賈玉坤；溫州知青、農墾總局駐佳木斯辦事處主任陳京培......我所見到的留守知青，絕大多數擔任了墾區的領導工作，并有出色表現。他們說起自己的生活，神態怡然笑容可掬，有一份別人難以理解的驕傲與滿足暗藏于心。一個人一輩子在哪兒活不是活呢?有人對我說。在哪兒都一樣活，重要的不是"活"而是"干"，有正事兒干，才活得坦然、活得踏實。劍起的一番話更令人難忘，他說也許有許多人比我富有比我有成就，但我這輩子按著自己的想法活，雖苦但我快樂，這就足夠了。 還能列出更長的名單，那些我沒能見到沒能遇上、沒有立功提干，而多年來僅僅為了"愛人"而默默地守望著這片黑土地的知青朋友。我知道這片肥沃的、黝黑色的土壤中浸透了感人至深的愛情。在人間的真情摯愛面前，物質生活真的會黯然失色。他們不愿放棄自己所選擇的幸福，就只有放棄城市了。因此，"留守"這個詞，在老知青私人生活的范疇里，可解釋為：情感的守望者。這甚至是比任何偉大的事業都可敬的啊。火種接力 此行北大荒十余日，受益匪淺，確切說，每到一處都深受教育。其中，給我沖擊力最強的，是我見到的農墾第二代人。那些活躍在各級領導崗位上、勤懇睿智、有文化有見地、充滿活力的年輕一代。他們就像原野路邊上一排排茁壯的小松樹，挺拔而鮮活，青翠的枝條上早早掛下了成熟的(松)碩果。這真是讓我大大地吃驚也由衷地歡喜啊。 距1979年知青大規模返城至今，已經20多年過去了。當年知青老9幣撤離后，農場學校一時無人上課、原先多半由知青挑大梁的場部機關科室、醫院、宣傳隊等技術性較強的工作崗位，頓時后繼無人。留在農場的朋友來信中，所描述的那種令人辛酸的衰微頹敗情景，曾延續了好幾年時間，一直讓我牽念。 然而，這個在我踏上黑土地前，特別關注的"疑難"問題，卻不用任何解答，便隨著我的腳步、隨著我逐日所結識的新朋老友，一天天豁然開朗、迎刃而解了。還在哈爾濱時，應總局韓乃寅局長之邀，與《農墾日報》的朋友們見面座談。得知農墾"新聞界"各位年輕的記者編輯，多半來自農墾，多是北大荒轉業官兵的后代，已使我有"換了人間"之感。后來總局文體局的趙國春和《農墾日報》的編輯黃涓，陪我去寶泉嶺，一路閑聊，才知國春擅寫散文，已經出版了關于農墾人物的好幾種書。1957年出生在九三管理局的國春，其父是1955年轉業官兵；他說自己的文學興趣和文化功底，應當得益于少年時代的知青老師。黃涓生于查哈陽農場，年齡略小些，卻也已是經驗豐富的資深報人了。國春嚴肅地告訴我說，農墾今日風光其實要歸功于總局的方略，知青走后不久，農墾系統便迅速開始大力培養北大荒"自己"的人材，如今，從上到下的各級干部，全都是咱農墾的子弟。 而寶泉嶺那塊寶地，地靈人杰，雨露豐沛，幾年下來，被"風災洪災"毀壞的田地，很快就被一株株新生晚生后生的新苗，一茬一茬補上了缺口。綠浪翻滾的原野上，能聽見青苗悄悄的拔節聲，后勁十足。我親眼所見那么多寶泉嶺的"好寶寶"，如今已是羽翼豐滿。在寶泉嶺的日子，負責陪同我的分局統戰部部長、宣傳部副部長王曉偉，給了我十分美好的印象。說起來，曉偉原來是新華人，這便多了幾分親切感。她在鶴立河農場上中學后讀衛校，曾任綏濱農場醫院的總護士長和工會主席。與從醫多年、業績卓著的丈夫王學生一起調到分局任職后，業余時間就讀與中央黨校經濟管理系函授班。天資聰慧的曉偉有著強烈的上進心，從她不俗的談吐可知她讀過不少書。曉偉善于言辭卻把握著極好的分寸感，熱情而不虛假、認真而不刻意、做事細致周密力求完美，精明干練中仍有一種女人的細膩與溫婉。真是讓我大大見識了北大荒今日女性的風采。 后來就知道了從寶泉嶺分局年輕的領導班子成員、一直到電視臺的攝像師、中學校長、醫院院長，毫不含糊的都是農墾的第二代。去普揚農場前，有人對我說，寶局的宣傳部部長王柏春、普陽的黨委書記顧毅，都是咱原來鶴立河的小孩兒。我噗嗤一樂，說"小孩兒"這三個字用得生動傳神，令我想起當年在連隊，拖著鼻涕在冰堆上用小木爬犁打出溜滑的老職工的孩子。 而眼前的顧毅，卻已從師院畢業后在團委工作多年、是一個穩重成熟的基層當家人了。顧毅和場長陸書富，都曾在北京大學進修經濟理論和對外貿易，他們說如今農場的青年干部個個都有過硬的學歷，可見總局對提高青年干部文化素質的高度重視了。陸場長充滿感情地給我講了當年知青排演話劇《劉文彩》，他扮演一個窮孩子，怎樣在"劉文彩"腿上當真狠咬了一口的往事，他說當年知青帶來的文明，對我們的童年少年影響太大了啊，你要是能多呆幾天就好了，我有好多知青的事兒說都說不完。那天路過名山鎮，才知名山農場的書記包日明、場長李樹山兩位壯漢，也是在這片沃土上"土生土長"的青年干部，而今都已成為農墾戰線的頂梁柱了。 最后必須要說說新華農場。不說書記場長了，只說我的幾位"小朋友"楊立君、周以菲和她的丈夫于洪斌。"小朋友"其實是老朋友了，相識于1982年那次我回新華。那時高中畢業的楊立君，能文善寫，已調到場部教育科當干事、以菲到宣傳部上任剛兩年，以菲介紹我認識了電影隊的洪濱，我曾以洪濱為原型，寫過一個短篇小說《杯》，還被《小說月報》轉載過。多年疏于聯系，在寶泉嶺我的文學講座上，立君和以菲專程從新華趕來，猶如從天而降，真讓我喜出望外。這次一到新華，洪濱便于當晚為我接風，"老友"重逢的感覺分外親熱。一晚上話還沒說夠，第三天我取消了佳木斯之行，專程到洪濱家里敘舊，一直嘮到他們夫婦跟著車把我送上回北京的飛機。 20多年過去，人稱新華才女的楊立君，已成為農墾不可缺少的一枝金筆桿。1998年農墾人事制度改革，所有干部就地免職而后競爭上崗，她以技壓群芳的實力擔任了場宣傳部部長，自此躍馬揚鞭、如魚得水；我捧回厚厚幾大本她和宣傳部同事趙艷文等人陸續寫下的報刊文章剪貼，當晚讀到半夜，新華歷年來的發展變化、政績財運、直到生產隊和普通家庭里細小生動的事例，一并了然于心。這些年來，有關新華農場改革的重大報道，均出于楊立君之手，立論高瞻遠矚、文筆流暢生動，既能敏銳地捕捉新現象、又能及時發現新問題。其實立君寫過不少小說散文，20年前她曾告訴我她真想走文學道路，這一夢想雖然暫時尚未實現，但她卻為農墾的宣傳事業投入了自己全部的精力。幾天相處下來，我覺得內秀的立君幾乎是個"鐵女人"，日未出而"作"(工作)，日落而不息。以一枝鐵筆，書寫著自己的理想與情懷。我說立君你再堅持寫下去，將來定能寫出一部深刻反映農墾歷史的大書。 以菲與洪濱卻是另一個美麗的故事。那年我來新華時，洪濱是一個狂熱地迷戀體育解說、有著種種奇思異想的青年人。只要一說起當年的老知青，他便神采飛揚。他的故事曾經深深地打動了我：在知青的球場上，一個男孩的目光癡癡地追隨著場上滾動的籃球，他瘦弱的胳膊上戴滿了一只只知青委托他看管的手表......他用第一個月的工資托知青買回一條褲腳管帶折邊的褲子，直到現在，他還像當年的上海知青，皮鞋尖兒永遠一塵不染......后來他當了電影放映員，開始癡迷體育解說，直到在墾區的運動會上出了名，全省的體育運動會正式邀請他去擔任現場講解。卻想不到20年后，他已是一位稱職敬業的稅務官了。但體育仍是他的業余愛好，有關重大賽事和體育明星方面的知識，他幾乎無所不知。 所以聰慧的以菲喜歡(www.lz13.cn)并選擇了這個在常人眼里有點"特"的小伙，也許多一半是因欣賞洪濱的才情。一晃20年過去，如今以菲已是新華廣播電視局的局長，她和洪濱的兒子已上了初中。在他們溫馨的小家，我看到了洪濱這些年寫下的厚厚一大本《夏季奧林匹克百年風云》一書的電腦打印稿，他說他希望在2005年左右，也就是北京舉辦奧運會之前能正式出版這本大書。隨著年齡的增長，洪濱對現場體育解說的熱情有所減弱，他已"改行"寫體育評論了。這次世界杯期間，他寫下大量的體育短評，我隨手拿過桌上他寫的"一句話點評32強"，讀到這樣一些精彩的句子：中國--見識世面歷經風雨為明天投資；沙特：帶了一個足球卻輸回了一打；西班牙：真正的斗牛士...... 洪濱的故事太豐富，需要單章另登≯。我只能就此打住。洪濱之所以令人難忘，是因為他讓我看到了墾區的第二代人，擁有著怎樣的心靈世界和精神生活。在洪濱淡薄的物質追求和強烈的文化意識中，我再一次看到了墾區未來的希望。 就像奧運會上的火種接力棒，將由一雙雙更年輕、健壯、靈巧的手，傳遞--延續一一再生。當知青的農場已成為過去，農墾的第二代第三代人，正在建設現代化生態大農業的文明之路上，扎實地跋涉與探索，創造出新的奇跡。 張抗抗作品_張抗抗散文集 張抗抗：假女再做一次女孩 張抗抗：白色大鳥的故鄉分頁：123 學會工作，因為你要工作幾十年 終于有一點空去了一趟家樂福，大肆掃蕩了一番。家樂福的底樓全都是賣衣服的門店，有一家門店特別熱鬧，門口一左一右的小姑娘叫得格外的響亮：新款八折，春裝半價，大家進來看看吧。店里也有不少的顧客在逛。相比之下，隔壁同樣賣衣服的門店就有些冷清。 這個店里的男裝和女裝，都是韓派風格的居多，我瞄了一下，加上外面的倆個一共有五個銷售員。我進去，一個小姑娘圍了上來，給我介紹這件給我介紹那件，一會會夸你身材好，一會會說你皮膚白，這件和你很搭，那件穿起來有氣質。反正使出了渾身解數，說服你買下店里的衣服。 看見有一個顧客買單，收銀員在那邊喊了一句：“2點30分，xxx簽了今天的第三張單，為她加油，大家加油。”隨后，又聽見五個姑娘齊聲說：“加油，大家加油。”這一喊，讓整個店都充滿了高昂的士氣。 我頓時被這種氛圍感染到了。對于她們而言，一個顧客在這里消費，她們就成功了，為之付出的努力也得到了相應的報酬。有了目標，目標有價值，工作就有價值。 不由地想起前不久收到了一封辭職信，他是公司里的銷售員，剛剛工作半年左右。我對他的評價還是可以，他有特別大的潛力有待發掘。就因為看見我在公司群里發的一段話，而遞交了辭呈。 我說了這樣一些話：“現在辦公室內貿的同志們太懶散！上班不按點，行動慢悠悠，業績蒸蒸下滑毫無起色！工作無任何壓力，簡直就是國有企業作風！只會簡單低級的使用公司平臺和資源，毫無將資源轉化優勢發揚光大的意識！這么好的行業、好不容易才打造出的公司品牌平臺、這么好的做事年齡……大家好自為之！！！ 我們公司做國內銷售的人很少有饑餓感，更何談去市場搶食！如果惰性不改、思維不改變、不斷奶、不奮進，你們將會一事無成！我所觀所見你們如此，非常非常氣憤！替你們惋惜！本周開始會陸續出臺一系例制度，能者多得，無為者且態度傲慢不服從管理鉆空者，一律清退！” 當他在辭職報告里說：“這份工作讓我感覺非常壓抑，壓得喘不過氣，讓我一點心情都沒有，時時刻刻都感覺到不安。” 我沒有多說什么，我知道說什么都沒有用。從學校剛出來的20幾歲的人，本來就是一個不安的年齡。我也是由那種狀態轉變而來的，即便工作很輕松，也會對未能選擇的其他工作充滿向往。就好像打開一扇窗之后，總會覺得別的窗后面有更好的風景，還會有更好的選擇。 在為選擇工作苦惱之前，要認清一個事實，不安是所有人成長的必經的過程。許多人獲得成就都是靠不安作為動力逐漸實現的。 我們不能因為對前途感到沒有希望，就以此為理由在珍貴的青春歲月里選擇偷懶和不負責任。同樣，在未能發掘自己所具備的才能和潛在的無限的潛力之前，草率的選擇辭職作為逃避的手段，是對未來所能創造的無限可能的一種扼殺。所以，在你準備辭職的時候，不要給自己選擇一個錯誤的開始。 大衛·伯恩斯說：先有行動，后有動機。你得先給水泵注水，讓它啟動起來。如果想等到有心情時再做，那不知要等到什么時候。我們要投身于做這件事時才會感覺勁頭十足。 在這個社會里，大多數人都沒有那么幸運，選擇跟自己能力匹配并且能夠讓自己快樂的職業。所以，工作本身能夠帶給你的快樂有多少，都是取決你自己的心態。的確，我偶爾也會厭煩目前這種一成不變沒有新鮮感的工作，但是，我想到了那些失業沒有工作的人，他們是多么想有一份工作。還有那些即將退休的人，他們在沒有工作的日子里該怎么打發時間？ 不論你做什么樣的工作，如果你想從中獲得快樂，就要飽含激情，精力充沛，全心全意地去做。努力工作是不會累死人的，在這個努力的過程里，你會為自己的付出得到相當大的滿意度，滿意自己的表現。學會吸收在工作中所遇到的各種困難挫折和情緒，能將這些消化并轉成自身優勢的人，會擁有一種前所未有的力量。這種力量會在某一天一股腦地爆發出來，你最終會成為強者。 在非洲的戈壁灘上，有一種小花，花呈四瓣，每瓣自成一色：紅、白、黃、藍。通常，它要花費五年的時間來完成根莖的穿插工作，然后，一點點地積蓄養分，在第六個春，才在地面吐綠綻翠，開出一朵小小的四色鮮花。但是，花期卻只有兩天，隨后花株就枯萎死亡。 之所以想起了這一種花，是因為我們人在不出意外的情況下，我們要生活好幾十年，在這好幾十年里，有那么幾十年你都在工作。 如果你在五年的工作時間里能夠一點一點累積工作的養分然后綻放成讓大家認可的光芒，那么你的人生就夠本了。如果在以后的幾十年里一不小心成為了讓人崇拜，讓人羨慕嫉妒恨，甚至于讓所有人都知道你的名字你的成就，你的人生就是賺到了。 有工作沒努力等于零 為什么很多人滿足于此生僅拿份工資，做一份朝九晚六的工作？ 大學生如果找不到工作，也創不了業分頁：123 那些被冷落的夢想，誰來安撫，是繼續迷茫還是拿出行動？ 開學了，你是否找到了自己奮斗的方向，或是繼續迷茫？ 昨天猶如奔馳在草原上的駿馬，我拼命追逐卻始終看不到它的蹤影。那些被時光遺棄的記憶，撲朔迷離。明天就像一片漂浮在天空上的白云，看似晴空萬里，瞬間，卻烏云密布，滂沱大雨。原來明天昭示著太多的未知和突如其來。今天仿佛是一只斷了線的風箏，自由而沒有方向，今天充滿了挑戰卻沉浸在一片迷茫。 一步一步，一點一點，記憶愈來愈清晰。夢是否還在？開學的第一天坐得端端正正，聽課不走神，上課不睡覺，不說閑話，不玩手機，就這樣，跟著老師在他的思想世界里環游了一圈，會計是什么呢？會計就是以貨幣為主要計量單位，反映和監督一個單位經濟活動的一種經濟管理工作。原來這就是我的專業課，那一刻我的夢便開始在心里生根，學好專業課，進一個好的單位上班，為以后注冊會計師不懈努力。“用定積分求一下曲邊梯形的面積”耳邊傳來高數老師的聲音，我驀地回過神來，如今，我的目標似乎早已飄到九霄云外。當初的夢想沒有發芽，更談不上開花結果。剎那間，意識到：在夢想面前我們看似很偉大，在踏上夢想的路上這般弱不禁風。 盼望著，盼望著，英語課的腳步近了，英語老師終于來了。只見她右臂夾著一本書很瀟灑的走了進來，不一會兒被她帶入了她的國王，聽著她熟悉而陌生的講解，時而欣喜，時而抓狂，伴隨著一連串的疑惑，不由地陷入了一陣沉思。曾幾何時，為了學好英語，挑燈夜戰背單詞。曾幾何時，為了練好聽力，不厭其煩地聽著一遍又一遍的英語短文。曾幾何時，完形填空題每天練上三五遍。(www.lz13.cn)一句“我不甘心”，換來了多少次堅持與勇往直前的勇氣。回頭看，走過的路充滿了艱辛卻留下更多的懷念。懷念那時的勇氣，那時的執著，那時的拼搏。如今的自己像是走丟的盲人，找不到來時的路。 “逝者如斯夫，不舍晝夜”，時光一天天溜走，英語水平仍在原地踏步，夢想有朝一日說一口流利的英語，為自己的專業課錦上添花。如今，等待破繭成蝶的到來原來還那么遙遠。 人往高處走，水往低處流，我欣賞楊瀾女性的精神與內在：她獨立、自強、高貴、優雅，更仰慕她的才華，《一問一世界》、《讓未來記住今天》、《你一定要幸福》是她的著作，更崇拜她在事業上的成績突出，她充滿斗志，永不言敗是她走上巔峰的真實寫照。她在事業上不懈努力贏來的輝煌，讓我覺得女孩子更要有自己的事業，最起碼在感情上受到挫折，事業可以是你的精神支柱。一直夢想擁有她一樣的思想境界，在大學里多看書，豐富內涵，提升自己。每次都被貪玩占據了時間。面對以后的工作，告誡自己：要吃苦，要隱忍，要樂觀，出去做兼職，多積累社會經驗。而現在，談及這些，自己并沒有付之于行動。突然間明白：自己給夢想插上了翅膀，卻沒有還它一片廣闊的天空。 我播種了幾粒夢想的種子，期待它的生根發芽，開花結果。由于自己的疏忽，幼苗還沒有成長，便枯萎、死亡。原來它的生長需要悉心照顧、陽光、水和勤勞，最需要的是堅持不懈的毅力。 那些被冷落的夢想，還需誰來安撫？那些沉睡已久的信念，現在已被喚醒。即刻啟程，現在就出發。 有關夢想的名言 夢想也可從側門而入 再大的夢想都不算大，再小的人都不算小分頁：123 E152VEEKLPS5455CWQ |
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