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文章創作瑜珈呼吸身印法 文章數45 |回應 3|推薦123
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脈輪呼吸的練習 探求身心靈合一的方法
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內核心呼吸是身體健康最基本的根基
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ATP的秘密
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人的能量系統
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預備式呼吸術Pranayama
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提肛身印 Ashvinii Mudra’
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太陽脈貫穿法〈S`u`ryabhedana〉
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尿道上吸身印 〈瓦喬里身印Vajrolii Mudra’ 、金剛力〉
不分類不分類 2013/07/24 17:09 |瀏覽 1179|回應 0|推薦 3|引用 0
骨盆底肌群的重要性
不分類不分類 2013/07/23 20:28 |瀏覽 1842|回應 0|推薦 1|引用 0
滾胃Nauli影片2本文有影音
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滾胃Nauli影片本文有影音
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關於呼吸
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九節佛風
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鍛鍊肺活量
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左右脈淨化呼吸法Na’di S’odhana Pra’na’yama
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心輪、喉輪、眉心輪身印
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希瓦身印(S’a’mbhari’ Mudra’)
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瑜珈呼吸法與身印法
知識學習其他 2009/02/18 10:28 |瀏覽 3229|回應 0|推薦 2|引用 0
吊胃身印(Uddi’ya’na Bandha)
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逆作身印(Vipari’takarani’)
知識學習其他 2009/02/16 10:48 |瀏覽 1228|回應 0|推薦 2|引用 0
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