陳慕純內科腦神經科診所跟診奇遇記29  

精神藥物的作用

　　我和陳醫師的太太李蘆鷺老師，下午一起幫助一些重症病人，主要教他們內核心呼吸及動態及靜態的伸展，重症病人主要是指已經長期吃安眠藥或憂鬱、焦慮、恐慌等藥而且服用劑量已經很高的病人，他們普遍面部表情較少，眼神空洞，肢體的協調度也比較差，經由內核心呼吸及伸展的訓練，病人都有很好的效果，藥物的依賴已經逐漸減少，也有人已經不必吃藥而恢復身體的健康狀態了。

　　　圖上顯示的是腦神經元及突觸，人類的腦神經細胞數量約有一千五百億個，這些細長樹枝狀的腦細胞彼此之間又會形成上兆個稱為突觸(synapse)的連結。突觸的重要性，在於它們串聯起神經傳導的路徑，與其它腦細胞結合並相互聯絡，促使聯絡網的發達，於是開啟了資訊電路。腦細胞之間的連結在圖中很像放電的部分，就是神經傳替物質，多巴胺、血清素等。而這些化學物質產生的過程，會產生微弱的電波，這就是腦波。神經傳導物質也是大腦溝通的工具，對大腦的功能也有很大的影響。

　　精神官能症的患者，有憂鬱症、躁鬱症、恐慌症、強迫症等，他們的大腦無法適量平衡的分泌化學傳導物質，吃藥會影響化學傳導物質，但如此一來讓本來就無法正常製造或分泌神經傳遞物質的腦細胞，更懶得去製造及分泌，我們經常看到病人吃了藥以後會頭昏、嗜睡、不想活動。結果病情並沒有如期改善。

　　有一個案例是一位32歲的清秀女生，她念政大會計系，因為功課壓力太大而且對會計沒有興趣，從大學時就吃恐慌症的藥，已經吃10年了，因為吃了藥會嗜睡及不想活動，所以身體血液循環不佳，因此她也得了暈眩症，目前她正確的活動身體，努力改善自己的健康之中。

　　我們要讓腦細胞活躍，自己生成化學傳遞物質及讓腦細胞的突觸增加，，必須適度活動身體，增加腦細胞的供氧及血液循環，以及積極的生活及學習新鮮的事物，讓腦部神經網路更健全，以及充足的休息及睡眠，讓腦部深層修復及再生機能運作。病人如果沒有這樣的認知，非常擔心如果情形繼續下去，腦細胞會越來越衰弱，之後患老人癡呆症的比例會越來越高。

　　生命是有機體，生命的內部有一個微妙的自我平衡作用，或許生命中出現挫折，必須用智慧去面對及處理，並且適度運動及充足休息，讓腦中的新的網路連結建立起來，如此就能化危機為轉機、化煩惱為菩提。