陳慕純內科腦神經科診所跟診奇遇記八　　                

任重道遠～

《案例》

　　診間進來一位40來歲的太太， 臉部明顯過敏紅腫，主述曾患有焦慮症，西藥已經用了非常重的藥物，例如奎寧、嗎啡…目前失眠、關節疼痛、異位性皮膚炎、整個人過敏紅腫，她說她曾經去做很知名的自然療法，兩年花了50幾萬，但都沒有效果，看她非常無助與焦慮。

陳慕純醫師答應幫她想辦法，

‧日常養生茶飲:牛蒡＋蕎麥茶

‧改善異位性皮膚炎用蔬果昔（Smoothie）

‧調節自律神經必須練習腹式內核心呼吸

‧平時要運動拉筋

‧開給她保健及調節自律神經的藥

當病人離開診間陳醫師教導我：

‧現在有些標榜自然療法的診所，並非真正的自然療法，只是幌子。利用病人的焦慮與無助賺錢。其實並無效果。所以他有很深刻的感受～任重道遠（陳慕純醫師辛苦了）

‧有些醫生要病人運動，但是沒說清楚是拉筋運動才有效。瑜伽及皮拉提斯是鍛鍊身體的很好方法。

‧活動關節讓關節靈活可以幫助關節排毒，旋轉繞圈是對關節最好的方法。

‧蔬果昔對異位性皮膚炎、紅斑性狼瘡都有幫助，因為蔬果昔可以抗氧化減少自由基，提升免疫力

‧蔬果昔做法：蘋果＋白蘿蔔＋苦瓜＋柑橘或奇異果＋水，打成汁500cc

‧溫熱的早餐後，再食用蔬果昔，如此才不會太涼寒，患者可以早晚各喝一次，共1000cc。

‧有學生問，喝牛蒡茶可以減肥，那已經很瘦的人還可以喝嗎？

可以的，因為牛蒡可以調整新陳代謝機能，有助於體型胖的變瘦，瘦的變胖，也要配合適當的運動。牛蒡茶也可以減少瘜肉，預防癌症。

‧有學生問，為何要用生的白蘿蔔，白蘿蔔具有化學鍵Ｓ－Ｈ，可排重金屬，而且生的白蘿蔔活性比較強，皮膚病只要超過３個月沒好，就成為慢性皮膚病，發病的狀態就會混亂掉，異位性皮膚炎在一些容易流汗皺褶的部位，有時會伴隨濕疹所以症狀特別嚴重。而會痛的原因是因為抓破皮了。