夏逸凡 芙芙熊 bosen2 behappy 阿 Joe 筍子 BB 咖啡。以淚封印 LINGNY 金如意 Honey媽咪
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永康街從沒想過要吃冰館,都是來同棟樓的後面吃芋頭大王。又偷偷的漲價了
對芋頭、地瓜真是沒有抵抗力。
>>現在的團購是洗刷蒸好的
地瓜除排毒外有非常多的營養
但其中的維生素及酵素會随著煮熟後的時間飛快的流失
天天花個一分鐘的時間洗刷一下
再進電鍋
現吃會有較多的維生素及酵素
傍晚離開辦公室特地到妳樓下超市
下扶梯直走右手邊第三個冷藏櫃
那些就是紅地瓜(黃地瓜顏色和馬鈴薯類似)
100公克8元
一斤600公克
也就是一斤48元(是乾淨些但回家能不洗嗎)
不過48元
一天一條能吃個五六天
對貴婦來說也 OK 啦
我也覺得大直市場夭壽貴,都去濱江市場買菜買水果。
微風的地瓜更誇張,是好事多的兩倍多,被貴一次後就學乖了。
芋頭大王都70了,還是苦茶之家好,才60。
乾脆我們兩個去團購一箱箱的地瓜來吃好了,現在的團購是洗刷蒸好的,吃冷或蒸來吃皆可ㄟ,等我去問個清楚再跟你說。
你對我真好,真是遠親不如近鄰啊!
>>牙刷......半小時
?????
真的是飯來伸手的貴婦
紅地瓜皮較深褐色
妳們樓下超市我就看過小包裝的
只因為有噴水清洗包裝處理貴了數倍(難道回家後就不用再清洗嗎)
地瓜菜市場小賣價一斤才10數元
批發商到農民手中才多少元
沒本錢灑肥料及農藥
放心用3M菜瓜布輕輕搓掉泥土就可
紅地瓜皮較深褐色很好分辨
被抓包不會分紅黃地瓜,不過平日也是有認真的煮飯,說實在話,這真的要有天份~
之前刷地瓜,都先用菜瓜布刷,刷完一遍後再用牙刷慢慢刷乾淨,所以要清很久,刷到地瓜都半脫皮了。
挑市場一斤15元上下的紅地瓜(黄地瓜紫地瓜含水較少吃起來較乾個人較不愛)
選漂亮一點沒斷裂坑疤
大小適合一次吃的
用菜瓜布在水龍頭下輕輕刷洗把泥土刷掉即可(不用一分鐘)
再用刀把一些露出的坑疤或頭尾削除
放進電鍋加一杯半至兩杯的水(看妳想吃軟或硬)
夏天還可一次蒸几條後用密封盒裝放冰箱
吃冰冷的地瓜又是另種滋味
地瓜好處多多
又方便處理
對身體甚有幫助特別是愛吃油膩的人
>>東區粉圓的也很讚!
真心話
地瓜真的是好東西
天天用電鍋蒸一條
也吃了十几年了
沒吃過
不過
前天才去吃東區粉圓
也有加芋頭