兒童益生菌是指活細菌製劑及其代謝產物，通過在輸入後改善嬰兒腸道菌群的生態平衡，改善嬰兒的健康和健康狀態。 （簡單的理解是益生菌在嬰兒的腸道健康和建立免疫力中起著重要作用）。優質兒童益生菌可有效提高寶寶的免疫力，維持腸道健康，促進營養吸收。那麼以下告訴爸媽益生菌 怎麼吃？

1，如何吃兒童的益生菌?

如何吃益生菌？兒童的益生菌與成人益生菌不同。一些成人益生菌是膠囊狀的並且直接吞嚥;而兒童益生菌主要是顆粒劑。益生菌的功效與沖泡溫度有關，因為只有合適的溫度才能確保其活性。益生菌害怕“熱”，容易發生高溫失效。因此，有必要更加注意益生菌的水溫。水溫應為37°C。還要注意吃多少，減少益生菌在空氣中的暴露時間，以確保其活性。

2，如何吃益生菌的時機

如果您的寶寶患有嚴重的腹瀉，普通醫生會開一些益生菌，因為此時寶寶的腸道菌群失去平衡，迫切需要外援來重建這種平衡。

一定要按照醫生的建議服用。醫生說要吃多久就吃多久。

益生菌的外援必須停留一段時間，讓它繼續調節胃腸道菌群，保護腸粘膜，抑制有害細菌。

益生菌 怎麼吃：

（1）當嬰兒暴露在新環境中時，必須增加抵抗力。在這個時候，益生菌可以用來幫助。例如，當寶寶進入公園並改變季節時。

（2）服用抗生素後，寶寶需要及時補充益生菌。抗生素是我們通常所說的“抗炎藥”。抗生素無法識別有害細菌和有益細菌，有益細菌和細菌會同時殺死。輸注後，抗生素會導致人體“細菌失衡”。如何吃益生菌？使用抗生素時必須及時補充益生菌。這裡應該注意，益生菌不應該與抗生素一起服用。如果使用抗生素，應在2-4小時後服用。

（3）當嬰兒胃酸分泌低時使用益生菌可以降低胃酸對益生菌活性的影響。因此，建議每天空腹和晚餐前吃一次。