益生菌推薦

說到益生菌，我相信每個人都不會陌生，但是當談到使用益生菌時，很多寶貝媽媽都無法回答它們。最近，一些媒體質疑“益生菌治療可能沒用，甚至傷害你”！

事實上，“益生菌是有害的”更多的是一個“標題性”，以吸引眼球的結論，以及在奶粉中添加益生菌是否有作用，今天與大家分享！

益生菌是有害的：對兩篇論文的誤解

顧名思義，益生菌是一類對宿主有益的活性微生物的總稱。目前的主流觀點是“一定量的攝入可以對人體健康產生有益的影響”。

在一些宣傳之前，許多家長認為益生菌是“普遍的藥物”，無論嬰兒是否需要，“疾病治癒，不生病和強壯”，但隨著人們認知的提高，每個人的生活都不那麼容易。在強大的進攻下收益率。在這個時候，一些媒體發出了一些更極端的聲音，表明益生菌“可能沒有用，甚至無害”，或者乾脆成為“謀殺內臟”的兇手，益生菌發誓！

據說相同的益生菌組合在不同人腸粘膜的定植中是不同的，並且結論是益生菌的使用需要個體化的溶液。

據說，如果健康人服用抗生素，如果食用益生菌，細菌將恢復到原始狀態，移植抗生素前的糞便將有助於快速恢復。

從結論來看，這兩篇文章提到了關於益生菌應用的一些建議，並沒有否定其作用。業內另一位人士指出，“細胞”研究樣本的數量並不大，......這只是在一個狹窄的單一場景中使用益生菌，而且沒有進一步研究患者的臨床結果“。並解釋“細胞”這篇文章的發表主要是因為使用了新方法。

權威建議：特異性益生菌在預防和治療嬰幼兒乳蛋白過敏中起重要作用

事實上，對於嬰兒配方奶粉，世界上有一些研究和權威機構肯定了益生菌的作用，主要是改善嬰兒過敏，特別是牛奶蛋白過敏。

目前，國外有很多研究，證據相對充分。使用鼠李糖乳桿菌或乳雙歧桿菌來控制乳蛋白過敏性濕疹。以鼠李糖乳桿菌GG株（LGG）為例，更多的研究證明它可以有效地定殖腸道，改善腸道屏障功能，減少過敏原刺激，調節牛奶蛋白過敏兒童的免疫系統，誘導口服免疫耐受和類似。

根據其他數據，世界變態反應組織的WAO相關指南建議益生菌可用於預防過敏性嬰兒;耶魯和哈佛大學2015年共識會議還推薦益生菌預防CMPA（乳蛋白過敏）特應性濕疹;世界胃腸病學類似組織已在WGO和中國預防醫學會等組織中發表。建議將益生菌用於治療過敏性嬰兒。

毫無疑問，人們對益生菌的研究將越來越深入，但僅僅肯定和否認其作用，致君君感覺有偏見，不如LGG對牛奶蛋白過敏，讓更多證據和讓事實說話，讓益生菌真正好為我們發揮更好的作用！益生菌推薦