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2016/04/22 17:00:47瀏覽1934|回應1|推薦40 | |
白嘩嘩瀑布的圖像一直在我的腦海, 等著有一天平常日 , 能不急不徐地走一趟。 春天的天氣不穩定, 一下雨連著幾天溼氣好重 ,一下又像起夏天的熱。 見天晴 太陽好 , 就是現在出門。
下雨過後的十分瀑布真是壯觀 , 台北近郊就有著這樣的瀑布, 真是令人欣慰。 遠觀如畫, 走近, 瀑布氣勢磅礡如萬馬奔騰, 水花四濺激發出的水氣可是空氣維他命 負離子含氧高, 我的臉迎上去 , 濕潤了眼睛, 威力十足 恆定的沖刷能量 如雷貫耳像 灌頂全身。頓感 身心舒暢 。 如果像觀光客拍幾張照片匆匆離開有點可惜 。
一個人靜聽 不絕於耳的沖刷聲隔離世界於外的吵雜, 洗滌腦中心 負面能量, 不忍早早離開 , 在這裡多待一會。 享受這一刻, 來自大自然的洗禮,身與瀑布的合一感 。
時時注意身體各部位的緊繃 ,放鬆 , 就能保健,免得日後成慢性疾病。 心能靜定 即保平安。 行小善, 付出關懷 與 人分享連結, 心胸寬怡。
走進大自然是一個療癒的場域, 頭腦清新, 心情平和, 身體放鬆! 走趟一個人的靜思獨步健行, 才能達到真正的身心復甦喔。
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( 創作|散文 ) |