0888c303 hclo.tw the flying kite 努兒荷達畢堤阿貝塔拉 tzi thy 祈災情不再擴大 Po帆 Flying Eagle Charles Lin 天涯孤鴻···花窗
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想要每天到湖邊騎車，又想要不影響教會工作；昨晚早早上床，今晨六點起床。
靈修完畢後，七點多鐘，我們來到湖邊。八點多鐘，我們返回了家裡。
一個舒服的大澡，一頓豐盛的早餐；開始上班！
雖然七十歲了，規律的生活還是必要。
感謝讚美主；祂的恩典奇妙！
持之以恆需要自律甚嚴。在疫情嚴重時，我家老爺跟我到家後面的小山走trail，一邊強身，一邊尋找野生的猴子。亞洲現在氣溫太高，已經無法繼續了。羨慕你們在山明水秀，氣候宜人的科羅拉多。
親愛的Flying Eagle，
您說得對，持之以恆確實需要極高的自律力。求主憐憫，賜我力量。
您們是住在台灣嗎？不知怎麼我一直以為您住在美國，原來我弄錯了...
姐是大家的典範
希望我也能持續健康的能量。
呵呵呵...
感謝您的鼓勵！
報告孤鴻，昨天清晨陳牧師的成績：
悠閒繞湖兩圈，全程5哩，總共用了30分鐘。
對不起，忘了補充一下：
陳牧師騎車速度大為進步，是因為換騎了另一部車；
這部車的輪子圓周、比我原來那部車子的size大，而且輪胎也粗很多。
必須再說明一下，做個記錄，也做個紀念：
這部新車，是部很不錯的自行車；是我教會的會友的女兒年輕時騎過的，現在不要了，所以送給我...
再囉嗦一句：
是她女兒少女時代的車。
因為她女兒現在還是很年輕，哈哈...
適時的運動是必須的，但是傷也要小心照顧好喔！
小泉會默默的為陳牧師祝福、祈願，願您有個健康的身體～
謝謝小泉友愛的叮嚀與祝福！
七十歲，仍然可以是生龍活虎、有滋有味的精采人生~
賢伉儷是最佳最有說服力的典範!!!
謝謝旭日初昇的鼓勵！
剛才我拜訪您的貴格回來，心中感觸良深。
其實，最近很想騎車的原因，除了練身之外，也為消愁...
看看能否藉著騎車時、滿袖呼嘯而過的風，沖刷去那些兩耳不斷聽見、兩眼不斷看見的國與國之間小孩兒打架似的愚昧形象。
是的，走路非常好。
我非常喜歡大步快走，好過癮！
哈哈哈...
謝謝陸游的美好鼓勵！
坦白說，他的表現挺讓我訝異...
昨天早上，我們已經去過湖邊騎車了，
到了下午，他又提議到另一個湖邊的森林去。
結果我們一到就開始下大雨，之後又變成下冰雹，只好捲車而逃...
一日之計在於晨，
美好的開始始於靈修晨耕，運動健身，再加上豐富的早餐，
真是維護健康的最理想生活方式!
願神祝福您！
謝謝黃老師的鼓勵！
北國的冬季較長，有的時候五月份還會來場大雪...
可今年的炎夏似乎已經展開翅膀；再不早起，實在辜負大好時光！
再說，到了這個年紀還不加緊鍛鍊身體，上帝怎能用我們呢，是不？願主賜福您！
這片湖景真是美極了,準備運動的人也神采飛揚,感覺更年輕帶勁。
運動不要有太大的壓力,允許自己天候不佳時、公私繁忙時、身體欠安時...皆能偶爾偷懶。
只要運動過程中的樂趣還在,便能持之以恆,勤練不輟。
給您打氣加油!
謝謝繽紛加油打氣！
我一定會各方面注意，不辜負您。
話說我老公，這一兩年，我還真覺得他變了...
不但樣子年輕了，連他的心態，也年輕了不少呢！
從前他不愛對著照相機鏡頭，但是今晨我為他拍攝，他並沒有閃躲。
另外，這位老兄最近網購了一支自拍桿；嘿，等哪天，夫妻倆出去玩兒玩兒...
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