Celine_公私兩忙暫離 OZ & SUSAN pearl 樂樂 陳 北車創意燙染/接髮 Rever美學 梅琪仁 六七行者 雲霞 天涯遊子 點石成金 IP訂製
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今天下午上完太極拳課回來，聖靈激勵我，
勇敢拿起電話撥給廣播電台的台長。
耶------ 辭職成功！
她對我真好。
感謝主！
明天錄製完畢第43集的廣播節目，
我就開始每週除去那一項當主持人的工作。
然後，我要用那個節目的製作時間，去打拳、游泳、飛快走路...
(照片中這些人，都沒有一個是我；我打得比這些老外棒太多。真的！)
很棒呀~ 陳牧師可以好好規劃時間做自己想做&喜歡的事了！
身體要保重好，適度休息很重要喔~
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謝謝親愛的泉！
看見您來，陳牧師好開心...
其實，主持廣播節目，也是我最愛之一，
但是鑒於時間實在不夠用，只好先暫時先把它擺在一邊。
另外，很想多花一點時間，和我媽我哥我弟我兒子我女兒、以及我12個孫兒孫女兒在一起...
還有好多新舊朋友，台灣的、美國的、世界各地的，都好多年好多年沒見面了，非常想要聚聚...
還有，最近我台灣的學生，四十多年前的學生，都慢慢在臉書上找到了我，她他們都很想跟我見面...
這些天，我一直向上帝懇求，懇求祂賜我智慧、能力、與愛，讓我捨得放掉一些我深愛的工作，
於是，主耶穌的聖靈向我說話；祂慈聲鼓勵我，要我勇敢放掉主持廣播節目的工作！
啊，這兩天，我已經開始感到工作負擔沒有那麼重了，而且，我已經開始計畫...
等上帝賜給我足夠多的時間，我第一個要飛去看的，是我媽媽！
因著現在剛辭去了電台的廣播工作，
今後，我每週完成了講道、教書、寫作、探訪、應酬等等工作之後，
應該會有一些時間，把我自己稍稍打扮打扮，和我最親愛的老公出去約會約會...
初春這時候更要讓自己多走動。
多數中醫師都很推薦走路時大擺手深呼吸。
讓微寒的天氣加壓身體，轉而讓身體與內臟動起來。
這有2種功能，一是增加心肺功能，一是讓細胞充氧活化。
我覺得還有第三種功能，因為走路+擺手，能讓身體肌群增加。
台灣許多人吃素，這素吃得有點怪怪的，演變成肌少症!!
因長期吃素(8年以上)，身體的肌群很難維持正常，導致年過60y，骨質疏鬆+肌少症一起出現，甚至還引發心臟無力!!
臨床上遇到太多病人，一跌倒就長期臥床，不臥床者也是行動不便需借助輪椅，這又是一項人道與醫療的負擔!!
謝謝意樵對陳牧師的了解、鼓勵、以及認同！
我很享受闊步快走、而且一定擺手；還有，我是用腰的扭轉力、來推動身體。
您說的受傷後長期臥床的事情，我聽了心有戚戚。真的，不管再怎麼劇烈疼痛，都要起床走動。愈不動，就愈好得慢。
記得一年半前我剛受傷、住在療養院的那20天，其他病人白天都在房間裏看電視，只有我一個人，每天不是在長廊上猛走路、就是在大廳裡彈鋼琴...
陳牧師，真的（馬上）行動派！
健康第一，先把身體養好，才能盡力為主做工。而且休養好後，有更多體會，一定有更大更多的機會貢獻服務！加油啊！
:）原來您是太極高手…哇！
謝謝AL的誇讚，可讓陳牧師喜滋滋...
咱倆一塊兒努力吧，加油！
主耶穌賜福您！
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