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 中壢失眠診所推薦 西屯吸不到氣中醫診所 梧棲腸躁症治療有效 |
| 時事評論｜雜記 2022/04/14 08:33:15 | |
自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大 容易有以下狀況： 廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥 並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。 在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯 對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。 自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。 有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。 偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。 慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。 此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。 所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。 底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下： 對睡眠品質不滿意 ．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡; 白天正常活動受到影響 ．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺; 而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。 廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡 不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。 透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦! 底下為診所相關門診資訊圖片
雨天，一片暗沉。八點了，如若不是剛下床，如若沒有樓下菜場里飄進來的市井聲夾雜著樹林里的鳥叫聲，很難以為，這是早晨的時光。昨天沒吃晚餐，特別餓，趕緊張羅早餐。 一碗昨天的米飯，一點兒昨日的青豆炒雞蛋。倒在一起，微波爐加熱。聽人說，雞蛋不能隔夜，吃了有毒。我有時信有時不信。倘若是雞蛋炒青椒，我就信，倒了也就倒了。眼下是青豆炒雞蛋，不舍得，我就不信。 昨日在菜場里買青豆，是一時起意，一問，二十元一斤，咋舌，還是買了十三元錢。一邊走還一邊想，青菜比肉貴，爺爺奶奶活著時，是無論如何不能接受的。 我端著這碗飯，坐在餐桌邊，吃得很有味。一瞬間，急迫地想把這碗飯的滋味與人分享。但馬上明白，不能。一碗剩飯，相比于外面琳瑯滿目的各種風味早餐，有什么好？矯情。而更重要的是，心情不能分享。 只有自己知道，是真的覺得好吃，沒有絲毫矯情。怕別人說自己矯情，還是心虛，怕人家會說是窮鬼的安慰。 外面是樹林，大樹已高過我家窗臺，風過處，樹梢前俯后仰，想起幽默。其實風才是幽默大師，說了個笑話，讓大樹們笑成那樣。銀杏樹葉正黃著，小小葉片，生得那么巧致，從樹上悠悠往下落，恍如飛舞的蝴蝶。 大自然為什么要給我們制造這樣的風景？ 這是永恒之謎，只能問問。這是世界，在給我們一個暗示：一片樹葉的事情都弄不清楚，還有什么能明白？ 我們終將一無所知。 這樣有哲學意味的思考，心里是美的，連帶這碗剩飯，又被增了味，更加好吃。 倘若是個太陽天，窗外的樹林會更好看，飄進來的氣息會更好聞，鳥兒的叫聲會更歡唱，我的這碗飯還會更好。想起蘇東坡的“人間有味是清歡”。清，是清淡。歡，是歡喜。清，很容易得來。歡，卻不容易。清淡的生活，不以為是苦，反以為是樂，這個不容易。 至味是淡，素樸是真。老子說：五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽。吃多了美味佳肴，口味越來越復雜。飲食清淡之人，能品出一口水的清甜，一口飯的甘醇。 愛，需要能力。一碗剩飯里品出食物之美，也要能力。 一直以來堅持簡單食物的習慣，才使我的味覺保持著初衷。一直以來對物質的淡然，也使我甘于清貧的生活。 餐桌的對面，擺著從母親那里帶回來的大南瓜。起初，說是為了吃。放著放著，成了看。它有名字。圓圓滾滾的，謂之磨盤南瓜。 這個南瓜，有它自己的世界。從一粒種子，發芽長大，攀爬世界，結出果實。 說的簡單，其實難以想象，一粒籽，長出這么堅硬的南瓜來。 就像難以想象，一個人，從一粒胚胎發育成長，變成一個有血有肉有骨頭有力氣有思想的人來。 生命多么奇妙啊！人的生命路徑，其實和南瓜一樣。 蒙娜麗莎為什么笑？南瓜為什么這樣安靜？ 笑，是一種力量。安靜，也是一種力量。 南瓜很美，我欣賞它，就仿佛欣賞蒙娜麗莎。也就是，一碗剩飯，有時也是山珍海味。 和人聊天的時候，很怕聊著聊著，就聊到物質，聊到錢。說努力奮斗，把事業做好。積累更多財富，過上好日子。 看著這些的時候，想想自己，其實很灰心，怎么就碰不到賺錢的行當？也或做不來什么有前景的事業？我灰心，只是一會兒。很快就想出辦法來。過不上有錢的生活，那就鍛煉自己，過簡單的日子。 旅行，有的人要游輪環球旅行，有的人要飛機環球旅行，有的人想著把國內景點游遍。 出門散步，走到荷塘邊，野鴨驚了，急往荷塘深處逃。它們踏荷而行，優雅而又浪漫。笑了，看見了最美的表演。盤腿一坐，眼里是荷，鼻息繞香，這哪里是人間，分明是仙居。 有心情，哪里都是旅游。錢，可以買到景點，卻買不來品味它的情趣。所以重要的，是涵養心性。 回家，推門，花的清香撲面而來，頓時感覺日子的美好。一邊在廚房里忙碌，一邊想著剛剛讀過的故事，有感悟冒出來，有詩句冒出來，這就是美好的日子。 我家的擺設很簡單，這簡單不是現代人所崇尚的那種低調的奢華，看起來簡單，其實很貴。我的這個簡單，是真的簡單，沒有像樣的家具，沒有貴重的擺設，沒有炫目的色彩。 可我家里有書，滿滿一面墻的書。我家里有字畫，屬朋友贈送。有這兩樣東西，人走進我家，會覺得，這屋子怎么這么有味？他們是聞到了文學的味，藝術的味。 我不會開車，也不要。遠了，坐公交車。近的，用腳步丈量。 如果出遠門，坐在人家開的車里，既不擔心走錯路，也不擔心費汽油防交警。我就坐著，看人看風景，想事想文。 能走到的地方，我喜歡步行。坐在飛馳的車里，我們會忽略多少人生曼妙的風景？有人說是為了快。活著這么短，我們要快干什么？ 一輛輛車從我身邊飛馳而過，一點兒不覺得自己寒酸。我倒是替他們急，望著方向盤，累。還要找地方停車，還有付停車費。 我的衣服，都不貴。挑衣服時，這衣服一定要樸素，是一種好看的樸素。這樣的衣服，經年不過時，越看越好看。 從現在起，就要開始學，學習從簡樸中找到快樂，學習從內心找到富足。到時，老了，不需要依靠外在的幸福感過日子。 什么東西，和文學藝術沾上邊，那就是風雅。母親節，晴送我一朵紙折的花，色澤淡雅，造型別致。我很喜歡，給它拍照。擺了很多種造型，最后才發現，把它放在一本翻開的書上拍，最美。書，為它增添了知性。書，襯托了它的雅致。 所以我伴著書香生活，書襯托了我，滋潤了我，豐富了我。是讀書，讓我領悟到吃一碗剩飯的妙處，領悟到南瓜有蒙娜麗莎的美，領悟到美容和化妝是表面功夫，領悟到越是簡單的生活，越開心。 心里沒有那么多奢求，沒有那么多不甘，沒有那么多失望。 安心屬于自己的生活，享受心靈的豐富。 若無閑事掛心頭，就是人間好時光。閑事，誰會沒有呢?只是那會，我們做著手上的事，忘了具體的瑣碎。 好的物質享受，誰會不向往？只不過善于平衡，知道那不是最高級的享受。這是良性循環，習慣高級的享受之后，超然地跨越物質。 生活里，沒有人能做到不和別人比較。別人比自己有錢，別人比自己權高，別人的孩子比自家的孩子有出息，別人的房子比自家大。 不畏浮云遮望眼 ，風物長宜放眼量？浮云，是什么呢？過眼煙云。浮云即是物質世界里的過眼煙云。這些東西，有一個顯著的特點，容易消逝，也或者帶給人的快樂不長久，關鍵還讓你貪心，越有越想有。 對，物質，只帶給人表象。而幸福，卻是深沉的。 你以為自己的欠缺，是不幸的根源。殊不知，你看重表面的東西，它就只給你表面的感受。 拿到了雞蛋，卻以為是石頭，是愚蠢的。你得警惕，對這些浮云的張望，很容易遮住你的眼睛，麻木你的心靈。讓你不知道浮云之外，還有高遠的天空，蔚藍的蒼穹。 總記得康德的那句話：頭頂的星空和心中的道德律。星空和道德，即是人精神世界的對應。你找到了那個位置，也就懂得了生命，什么才是真正的幸福。 永遠不知道深沉幸福感的人，才是真正的不幸。 井底之蛙，嘲笑的肯定不是青蛙，而是被浮云遮住眼睛的人。被浮云遮住眼睛的人，總說別人比自己好的人，很容易拿命運出來說事。 命運的確很神奇，但世界更神奇，有一個東西可以打破它，那就是人的智行。智行統轄命運。它告訴你，心智，能讓你沖破命運的藩籬，抵達那最高最好的地方——自由。 你自由了，別人有的物質世界里的一切，你都沒有，也不會痛苦。 心然簡介：陳艷萍，湖北天門人，現居武漢。從生命的原香出發，與美同行，抒寫生活，鄉愁，詩情以及遠方。 +10我喜歡 原創 曹寇 反常 對張亮來說，回家過年這件事一直是個問題，因為他回答不了村中親友如下幾個問題： 1、你每個月掙多少？ 2、什么時候請我們吃喜酒？ 3、你快四十了？ 所以他好幾年沒回家過年了。今年回來是有原因的。第一，正好房子到期，他不打算在上海再待下去了。為何？他說“上海沒意思”。已經跟趙志明聯系好了，一過完年就到北京去投奔他。當然，微信上，李瑞強在廣州也盛情邀請。但考慮到李瑞強剛結婚生子，“估計去了也不好玩”。所以北京是首選，如果北京不行，那，再說。第二，父母雖然對兒子有種種不滿意，但張亮畢竟是他們的獨子。在田間地頭如刨似拱地苦了一輩子，他們多少有點積蓄。而兒子在外飄蕩至今也沒買房置業。考慮到在村里要點老臉，給兒子一點體面——總不能讓兒子將來跟自己一起擠在村里的房子里吧？現在的鴨鎮已經不時興給兒子蓋房起屋了，年輕人都紛紛跑到鎮上住單元樓——老倆口不顧兒子的堅決反對掏空積蓄并借了一大筆債在鎮上給張亮買了套80多平米的房。木已成舟，“你還是行行好回來看看給你買的房子吧？”張母背著老頭子特意跑到雞圈后面在臘月二十二的電話里哀求兒子。沒錯，張亮在電話里聽到了雞的叫聲。 “主要是沒地方去，”張亮跟趙志明倒是坦誠，他還規勸起了趙志明，“要不你也回吧，你老娘不是身體不好嗎？” 趙志明沒有回他，也沒有說他過年期間怎么安排。如果他們多年的友誼能夠成立的話，張亮認為趙志明在萬家團圓大魚大肉之際，后者只能在京郊的租屋里含淚吃泡面。這是舊歷年前他和趙志明最后一條微信。看時間是臘月二十八。 “完了，”大年初一趙志明突然發來一個信息，“我走不了了。” 原來趙志明跑到湖北X城找女網友過年去了，X城因為新冠病毒封城了，女網友也不能從家里出來跟他會面，他在一家賓館里哪兒都不能去。 “操！” “操！” 即便張亮一直以不關注時事新聞自居，但鋪天蓋地的有關疫情的真假新聞，尤其是朋友圈中趙志明原創或轉發的圖文，不得不讓他覺得這事確實是個事。所以在整個疫情期間，除了吃飯睡覺，玩手機看疫情進展成了他生活中最大的內容。因為這涉及到湖北X城何時解封？趙志明何時返回京郊？自己何時動身出發？父母還是那個父母，問題還是那些問題，老實說，他真的在家里待不住。他也從來不覺得“媽媽燒的飯菜是世界上最可口的飯菜”這句話有什么道理可言。 也正是因此，他才發現一個讓他不得不面臨的嚴峻問題，雖然寬帶早已村村通，但囿于他長年不在家，家里沒有無線網（父母使用的是完全不需要WIFI的老人手機），村中其他人家亦同理。鎮上新買的房子更別提了，還在建設尚未交付呢。幾架高大的吊機靜止在年前年后的風雪之中。疫情之下，誰也不知它們何時掙脫冰雪和銹跡吱吱嘎嘎重新啟動。多年以來，城市生活到處都是免費WIFI，就算不免費，密碼寫在墻上，張亮也可以通過各種方法破解。他可從來沒考慮過自己應該去營業廳辦一個無限流量的套餐。他考慮過在線辦一個無限流量，但還沒付諸實施，他就發現，這完全是一種對資本市場的屈服（這種所謂骨氣可是他和趙志明等人偉大友誼的核心部分），也是多余的。戴著口罩在村路上晃蕩的時候，劉曉華家門前居然有滿格的WIFI，用戶名就是漢語拼音全拼liuxiaohua。 若非WIFI，張亮可以肯定自己已經忘了劉曉華。雖然劉曉華跟自己青梅竹馬，在童年時期，曾在過家家的節目中扮演過自己的妻子，但初中之后，可以說它們就分道揚鑣各奔前程了。然后是張亮在高中暗戀某個女同學，在大學談過兩場戀愛，之后有過若干戀愛、同居乃至通奸的經歷。而劉曉華呢，他也僅僅是剛剛在父母口中隱約獲知，已經跟男人離婚好幾年了，這幾年一直住在娘家。 “不過，”張母說，“蠻能干的，天天早出晚歸，在鎮上有個門面，賣裝潢材料，錢沒少掙。” 確實，劉家的三層洋樓應該是村里最高大豪華的建筑，據說這完全得力于劉曉華的經濟條件。 “我都忘了她長什么樣了。”張亮說。 這句話其實不是問題，但張母顯然是過度理解了，想了想，說：“不丑。” 雖然打過好幾個照面，張亮沒法判斷劉曉華到底丑不丑。因為他們相遇時彼此都戴著口罩。如果不是劉曉華一驚一乍地主動喊出他的名字，張亮的本意就裝作不認識。 “是我。你是？”張亮還是想繼續裝。 劉曉華說：“我是劉曉華啊。”但她并沒有如張亮所愿摘下口罩讓自己辨認。 “哦哦，劉曉華啊，新年好新年好。” 他們站在劉曉華家門前彼此寒暄幾句，劉曉華就騎著電動車出門了。好在劉曉華沒有提本文開頭那三個問題。 第二次，還是在劉曉華家門口。她還是出門辦事，車上一左一右架著兩桶油漆。這次劉曉華流露出張亮何以在大冷天不在自己家待著卻靠在她家院子外面冰冷的鐵柵欄上玩手機的疑惑。張亮只好慚愧地告以蹭網實情，謊稱這不疫情嚴重嘛，公司的事情只能靠網絡解決。雖然張亮明確表示自己早已經驗豐富地破解了劉曉華的網絡密碼，但劉曉華還是熱情地報出了密碼：88888888。 當然，劉曉華的父母（沒戴口罩）也多次看見張亮。二爺二嬸熱情邀請過張亮進屋里坐坐，張亮都以疫情嚴重響應政府號召絕不串門相婉拒。二爺二嬸大概也僅僅是客氣客氣，并不勉強。 就這樣，張亮和劉曉華在“老地方”多次不期而遇，他們的寒暄越來越少，以至于最后他們遇見都是以笑一笑相招呼。這從他們眼角平添的幾道皺紋可以看得出來。如果張亮沒記錯的話，劉曉華僅比自己小一歲，也快四十了。 不過，村里的閑言碎語還是穿過口罩很快通過張母的口反饋到張亮的耳中。但張母指責的并非“寡婦門前是非多”這句俗語以及兒子日復一日“跑寡婦門口傻站著”的蠢行，而是聲討村民的下流和庸俗。她跳出平時與他們為伍的陣營，倒戈一擊，陡然品質脫俗起來。她強調，劉曉華首先不是寡婦（“寡婦”是村民針對劉曉華這種離異情況的一種約定俗成的說法），其次，劉曉華和張亮從小一起長大，這么多年沒見了，偶爾說幾句話難道不是情理之中的事？再說了，兒子張亮可不是去找劉曉華的，他跟新聞里說的那樣是“在線辦公”（此話也是張亮誆騙父母的說辭）。張母甚至賭氣發狠地自言自語，就算兒子跟劉曉華好上了，又有什么不好呢？好得很！老娘高興得很，屆時劉曉華不用早出晚歸，就住在她和老頭子給兒子在鎮上買的房子里，不兩年，就得抱上大孫子，氣死你們！ 張亮感到很尷尬，請求他的老娘不要再說了，并發誓自己再也不會到劉曉華家門前蹭網。不過，晚上睡覺前，他倒是暢想了一下老母的說法。劉曉華和自己弄假（三十年前的過家家）成真成了夫妻，自己不去北京了，等房子交付，就和劉曉華一起裝修，后者正好是開裝潢店的，估計還能省不少錢。二人自此在鴨鎮過上了平靜穩定的家庭生活。這確實也沒有什么不好。年近四十，漂泊多年，張亮承認自己確實感到有點疲憊。至于老母抱上大孫子的夢想，這倒有點好玩。據說劉曉華與前夫離婚的直接原因就是對方認為沒有孩子是劉曉華的問題，而如果自己把劉曉華肚子搞大了，那是否能讓其前夫顏面丟盡？ 張亮對自己真是失望，這一連串的所謂暢想居然讓自己在臨睡前的黑暗中無恥地興奮了起來。 起碼有十多天張亮未再去劉曉華家門外蹭網。也正是這十多天，從各方面看，疫情似乎開始緩解。當然，這也可能是天氣轉暖的原因。水仙莖葉委頓被連盆潑入墻角，臘梅凋謝結出了顆顆青果，乃至于一覺醒來，隱約可聞魚苗場的水面上傳來陣陣蛙鳴。趙志明兩張賓館窗外的景象也證明了這一點。幾乎完全一致的角度，完全一致的拍攝對象，遠在湖北X城，一張荒蕪一片，一張則菜花金黃。 張亮跟趙志明仍時有聯系，張亮明確感受到后者情緒從最初的煩躁不安到眼下的安之若素。趙志明自比坐牢，他一度試圖越獄，但因為把守嚴密，未能得逞。現在呢，他在朋友圈曬的卻是佛經的只言片語，如給賓館房間白墻的照片配以“無者無何事？念者何物？無者離二相諸塵勞。真如是念之體，念是真如之用。性起念，雖即見聞覺知，不染萬境而常自在”這種詰屈聱牙的句子。為了配得上他們無話不談的偉大友誼，張亮除了點贊，更多的是調侃自己的這位老友。如在此條朋友圈下寫道：“您的意思是說，您還活著？”朋友圈互動外，當然也偶有私聊，發發語音什么的。張亮豈會隱瞞劉曉華這個村居期間的唯一值得向老友分享的小插曲？事無巨細之外，無非添油加醋。在趙志明看來，劉曉華顯然自幼就喜歡張亮，而張亮時隔三十年才恍然大悟。劉曉華是否因青梅竹馬的張亮而離婚，此不敢胡亂定論。但疫情如果再持續半年，但凡張亮拋一個媚眼，劉曉華攜自己的裝潢店以身相許看來是遲早的事。 所以，趙志明經過深思熟慮斟詞酌句終于在自己坐滿五十天的牢之后，向自己這位老友提出了一個請求，那就是能否借兩萬塊錢給他？趙志明告訴張亮，賓館不是白住的，一天四百多，自己早已分文沒有。而他跟張亮關系如此之密切，深知張亮手上沒什么錢，且因父母在鴨鎮買房而債臺高筑，家里可能也拿不出錢來，那么，張亮是否可以向暗戀了他半輩子的那個傳說中的鄉村富婆劉曉華開這個口呢？ 張亮很明確晚飯時不顧父母相勸自己灌了半斤白酒是出于對趙志明的憤怒。他未卜先知地認為自己跟趙志明的偉大友誼恐怕到此為止了。而自己的北京之行也勢必千山萬水前途渺茫。他甚至還忍痛給李瑞強發了一個兩百塊錢的紅包，肉麻兮兮地表示這是“窮叔叔給咱兒子的壓歲錢，只是一點意思”。不過，他還是靠這半斤白酒壯膽，搖晃著走出家門，來到了劉曉華家門前。 真是一個春風沉醉的夜晚啊。 在劉曉華家門前，酒氣上涌，暈眩難支，嘔吐在地。巨大幅度的身體動作還產生了連鎖反應，他倒在了劉曉華家的大鐵門上。整個情形看上去就像他是一個半夜醉歸的丈夫被嚴厲的妻子反鎖在大門之外，而他必須怒氣沖天地搖晃大鐵門以示抗議和詛咒。 滿村的狗吠就不提了。原本熄滅的燈火驟然明亮起來。劉曉華家不愧是村中第一豪宅，門燈和院燈將張亮照得通體透明。被驚動從床上披衣趿鞋趕至院門的是劉曉華的父母，而劉曉華僅僅是從二樓的一個窗戶縫中探出披頭散發未戴口罩的半張臉。不過，因為燈光是自內而外的緣故，張亮雖然時隔多年第一次看到未戴口罩的劉曉華，可惜仍然沒有看清楚她的長相。 +10我喜歡 時間 能改變彼此間的距離 能讓人看清楚人心 沒有永遠的陪伴 更沒有永遠的寬容 但是時間也能證明 彼此的不離不棄 時間告訴我們 到底誰才是真心對你 誰對你才是真心 時間 是不會說謊的 真相就在時間里呈現 時間 能幫我們驗證成長 時間在過 似乎沒什么改變 但是回頭一看 卻是都變了 人和人相識相知 是很不容易的事 不怕距離的遠近 最怕彼此心已隔千里 只有時間能讓我們看清楚人心 時間走的太快 我們的腳步越來越跟不上 步履蹣跚 不斷追逐著 一個又一個的謊言 在時間里被識破 當真相大白的時候 又有多少悲傷 多少喜悅 隨緣就好 時間 見證我們的人生 時間 永遠不會說謊 +10我喜歡 |
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