可能是在飛行途中，感染上甚麼病毒，回到台灣後一個禮拜，就開始發作，後來愈來愈嚴重，發燒，關節痛，再加上腸胃的不適等…..這把年紀那堪如此折騰，幾天下來，已經被整得奄奄一息，幸好老公在最後關頭，及時把我送到住家(內湖)附近康寧醫院掛急診，因為脫水厲害，所以吊了好幾瓶點滴，醫護人員在我臥床的十多個小時內，認真又細心的觀察我的情況，並做完所有該有的檢查，一點也不馬虎，以排除其他可能衍發的病灶 (仔細到連交班時，我跟老公耍賴的話，都一起交 J)，最後等我病情穩定，確定無大礙，才讓我離院回家。

現在出院已經第四天，我也正逐漸恢復中，能吃能喝，又能上頂樓照顧我的Nursery了…..健康，真好！沒有比這更值得慶幸的事了！

在這短短急診住院的時間，不止我，其他病人也一樣，都像醫院的VIP一般被照顧著，康寧醫院的醫護品質，讓我非常肯定，不但醫師素質夠高，護理人員體貼週到，平日在這兒醫病，也是既安心又舒適，因為院內衛生做得很好，幾乎可以媲美國外水準......所有你看病需要的條件都有了，所以我從不捨近求遠，跟一堆人擠入所謂的大醫院，被當沒名沒姓的一分鐘病人。

對認真的醫護工作者，心存感激之餘，更想和許多朋友分享這樣的經驗，看病其實不用辛苦跑大醫院被折磨，台灣的醫療水準已經不錯，還有許多用心經營的好醫院，可以照顧我們的健康的。

當然，最好還是不要常生病，多保養，好好注意營養才是上策囉！

出院這幾天，我盡量吃最簡單的食物，還好家裡有個現成的看護---孩子的爸，除了煎荷包蛋，絕少下廚的人，難為他，聽著我的Order ，還居然熬得出濃稠適中的好粥，再另外煮一鍋薑絲滑肉雞湯 ，也是孩子生病時，我常煮的愛心湯，和著粥一起吃，或分開吃，這樣稀飯吃不完時，肉湯就不會浪費掉。

第二天，再買些魚片，以嫩薑絲清蒸，放在前一天的雞湯肉粥上配著吃，增加些容易消化的營養 。

這是最簡單, 也是世界上最好吃的愛心粥

第三天胃口好些，則煮些清淡，簡單的海鮮粥，先將蒜白稍稍爆香，加入清雞湯，水及少許米，水滾後則放些碎肉，嫩薑絲，纖維少的胡瓜絲，蛤蠣肉及湯汁(用罐頭)，魚片和蝦肉，最後加些海菜....

海鮮盡量用容易消化, 氣味溫和的, 不放蝦可以用蟹肉或生鮮干貝

喜歡吃蛋, 打個蛋進去, 吃起來有點西式的風味, 很Creamy :)

孩子們一定又會笑著說：我們的媽媽，不會餓著自己的，生病還吃得這麼好....

是啊！就是生病，有人使喚，才要好好享受.....

今天已經可以很過癮的大口吃著，放有許多青菜和豆腐的大鍋湯了！進步如此神速，看來平常的保養功夫，還真有奏效呢！ :P

也祝大家　有個平安又健康的夏日時光！！