發熱衣竟穿出濕疹、毛囊炎！醫：杜絕皮膚病這樣穿

【早安健康／胡恆穎編譯】發熱機能衣可以說是近來衣物界的明星，只要一件就能常保身體溫暖，再加上設計新潮，以往冬季必備的打底衛生衣逐漸遭到取代。然而，台灣的皮膚科醫師指出，近來穿著發熱衣而引起過敏的案例有增加的趨勢。

發熱衣讓皮膚更加乾燥，恐引發皮脂缺乏症濕疹

日本的忍皮膚科診所蘇原忍所長更進一步指出，發熱衣會加重秋冬乾燥氣候中常見的皮脂缺乏症。皮膚表面的皮脂膜減少會導致角質層含水量降低，皮膚呈現鱗屑狀。另外，免疫力會跟著降低，對於物理與化學刺激產生過敏反應。

發熱衣的原理是利用化學纖維將皮膚表面的溼氣迅速吸收，吸收的水氣凝結成水珠，產生凝結熱，替皮膚提供熱源。發熱衣的吸溼性來自於纖維中含有的聚酯、嫘縈、聚氨酯、丙烯酸酯等。然而，優異的吸溼性也增加了皮膚龜裂、皮屑剝落的風險。尤其，丙烯酸酯的吸溼性更是棉的3.5倍。

蘇原所長表示，許多患者沒有意識到真正的原因，誤以為皮膚乾燥不過是每年都會復發的症狀，持續穿著發熱衣，不知不覺中便對皮膚造成更大的負擔。40歲左右正處於更年期的婦女和60到70歲的男性皮脂分泌開始減少，本來便是好發皮脂缺乏症的族群，皮脂缺乏症若進一步惡化，將演變為皮脂缺乏症濕疹。

發熱衣讓皮膚不易排汗，馬拉色菌毛囊炎找上門

與皮脂缺乏症正好相反，在容易流汗的部位反而會因皮脂分泌亢進引發馬拉色菌毛囊炎。此種毛囊炎是馬拉色真菌增生所造成，發熱衣下的皮膚處在汗水和體熱的包圍中，對於真菌類來說是生長絕佳的環境。

日本松田皮膚科診所的松田哲男所長指出，此種症狀的患者大多都曾穿著發熱衣睡覺，棉被和發熱衣的相乘效果極易使症狀爆發。台灣皮膚科醫師則指出，即使沒有穿著睡覺，只要不當穿著發熱衣，也可能染上毛囊炎，造成胸頸背等上身部位的紅腫斑疹。

天然纖維的純棉衣物，維持肌膚皮脂平衡

若要改善皮脂缺乏以及馬拉色菌毛囊炎的症狀，蘇原所長和松田所長皆表示，建議患者暫時不要穿著發熱衣，改穿天然纖維織成的純棉衣物。蘇原所長表示，如果真的非不得已，最好先在發熱衣底下穿一件100%純棉、純絲的衣物。

純棉和純絲的衣物具備極佳的保溼性和散溼性，能夠充分發揮發熱衣所欠缺的排汗機能，保持肌膚的皮脂平衡，減少分泌過少或過多的情形發生。

https://www.everydayhealth.com.tw/article/17589/2

丘丘合唱團 - 為何夢見他 / Why I've a Dream of Him (by Chiu Chiu) 1982年
作詞：邱晨，作曲：邱晨

為何夢見他？
那好久好久以前分手的男孩，又來到我夢中。

為何夢見他？
這男孩在我日記簿裡，早已不留下痕跡。

為何夢見他？
為何夢中他的眼神，卻依然教我心跳。

啊！為何夢見他？
為何當我迷濛醒來，卻含著眼淚。

為何夢見他？
那好久好久以前分手的男孩，又來到我夢中。

為何夢見他？
這男孩在我日記簿裡，早已不留下痕跡。

https://www.youtube.com/watch?v=Cx9c2wnbs0M