2009.10.25.王新發(楠哥)

「笑聲」是人們所期待的，人人都不願見到自己的朋友「愁眉苦臉」。

據美國芝加哥「醫學生活」週報報導，美國一些醫院已經開始雇用「幽默護士」，陪同重病患者看「幽默漫畫」及「談笑風生」，作為心理治療的方法之一，因為「幽默」與「笑聲」，往往可協助病人解除疼痛。

最新的醫學研究也發現，「笑口常開」可以防止傳染病、頭痛、高血壓及過度的壓力；因幽默的笑聲，可以增加血中的氧份，並刺激體內的內分泌，對降低病菌的侵襲，大有幫助。而不笑的人，患病機率較高，且一旦生病之後，常是「重病」。因此，美國醫學界將「幽默笑聲」稱為「靜態的慢跑」，它能使肌肉鬆弛，對心臟及肝臟都有好處。

所以，我們可以每天哈哈大笑１０次，因為我們常沒時間去慢跑，對不對？

朋友們讓我們以愛與關懷為出發點，讓我們活得精彩、活的健康、活得尊嚴吧！所以每天都要抱持著愉快的心情面對我們的生活。更別忘了，有空有閒時，多笑一笑喔！ 

                 (證嚴法師靜思語錄)

                      【坦誠相待】

多數人為了追求名利，往往對人都不坦誠

諂曲逢迎、處處巴結；人若不能坦誠相待

是件多麼痛苦的事啊！想去除這些痛苦

就必須把得失心轉為誠實心

坦然地取諸社會並用諸社會

從社會取得有意義的錢財

為社會做有意義的事

如此光明磊落而坦坦蕩蕩

不是更快樂而自在嗎？