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【關鍵時刻】學測倒數,給學生與家長的建議
2020/01/05 00:03:00瀏覽2040|回應0|推薦28

109學年度大學學測已於1月3日公佈試場,距17、18日考試,進入倒數關鍵時刻。

在僅剩的兩週時間,考生一定要選擇一個讀書效率最佳的環境。此刻,很多考生心中必然會有著共同的焦慮:

一、 讀不完該怎麼辦?

二、 各科到底怎麼讀呢?

三、 讀書時間如何分配呢?

四、 作息、飲食該注意什麼呢?

這些問題全是來自情緒的不安,考生必須認知:

一、 讀不完是很正常的事,從來沒有人在考前讀完的。

二、 依照自己擬定的計畫讀書,按部就班,不慌不忙。

三、 讀書絕不熬夜,必須要有適度的休息與休閒時間。

四、 適當的運動、正常的飲食,維持穩定的身心狀況。

至於家長除了憂心、焦慮之外,能為孩子做些什麼呢?

一、 不要把對孩子期望變成施予孩子身上的壓力,多一些理解與包容。

二、 做孩子的精神支柱,多給予正面的鼓勵與精神的支撐。

三、 關愛孩子、教導孩子減輕患得患失的心理。

考生正面臨嚴峻的考驗,因此需要更多的提攜與督促,建議師長不妨這麼做:

一、 師長不要太嘮叨(不重複說、不廢話)

二、 孩子挑燈夜讀時(說一聲:辛苦了)

三、 孩子鬆懈怠惰時(說一句:先休息,再加油)

四、 孩子需要幫忙時(提供實質的協助)

總之,師長除了期盼孩子考試順利,更要陪伴孩子走過這段人生路,別讓孩子感到孤獨、無助。

109學年度大學學測考試時程表

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聯合新聞網:

109學測考前衝刺〈學測倒數關鍵時刻 考生與家長如何「穩定軍心」?〉

https://udn.com/news/story/120926/4272013?from=udn-catelistnews_ch2

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( 時事評論公共議題 )
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引用
引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=supergogo1999&aid=131477419