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【關鍵時刻】學測倒數,給考生與家長的建議
2018/12/30 00:03:00瀏覽1400|回應1|推薦53

大考學測即將在2019年1月25、26日舉行,如今已進入倒數關鍵時刻。

「倒數」的心情,在不同的時地會有截然不同的感受。倒數跨年時,讓人興奮期待;倘若出現在學測倒數時,則會讓人心慌、焦慮。

每屆高三學生在學測倒數時,我總會提醒學生「想要成功,先別急著吃棉花糖!」的道理,希望學生懂得「真的延遲享樂(捨得)等於『成功』」的道理:

「所謂『捨得』,並非僅止於「心理活動」或只是「想著」,而是要『真的割捨』喜愛的娛樂活動,如此才能擁有更多的『獲得』。」「延遲享樂」就是真的延遲這些娛樂活動,忍耐一時的享樂,鍛鍊自己的忍耐程度,如此,在課業上或是在學測考試上,得到的必然更多。

學生確實將全部的心力放在課業上,無論是早自修或是下課零碎時間,經常看到學生都能善加運用,甚至在放學後,也自願留在教室夜自習,這是老師最感欣慰的。

最後關鍵時刻,以過去的經驗來看,學生一定會出現「考慮讀書環境」的問題,有的學生選擇在家裡讀書,因為可以省去交通往返的時間;有的學生會報名「衝刺班」,其實不過就是提供另一個讀書的場所罷了。

我認為應該將教室塑造成「圖書館」的氛圍,並且鼓勵學生在學校衝刺,因為:

一、 生活作息的固定—家裡誘惑太多,容易鬆散,打亂讀書計畫。

二、 課業問題的解決—有疑問立即請教老師,能獲得即時的答案。

三、 相關資訊的取得—第一手最新的考試訊息,能立即轉知學生。

四、 建立圖書館概念—共同創造並且維繫一個能安靜讀書的環境。

當然倒數這段時間,學生也充滿不安的情緒,尤其心中有著共同的焦慮:

一、 讀不完該怎麼辦?

二、 各科到底怎麼讀呢?

三、 讀書時間如何分配呢?

四、 作息、飲食該注意什麼呢? 

這些問題全是來自於情緒的不穩定,因此,我會穩定學生的心情:

一、 讀不完是很正常的事,從來沒有人在考前讀完的。

二、 按照自己擬定的計畫讀書,按部就班,不慌不忙。

三、 讀書不宜熬夜,必須要有適度的休息與休閒時間。

四、 適當的運動、正常的飲食,維持穩定的身心狀況。 

至於父母除了憂心、焦慮之外,能為孩子做些什麼呢?

一、 不要把對孩子期望變成施予孩子身上的壓力,多一些理解與包容。

二、 做孩子的精神支柱,多給予正面的鼓勵與精神的支撐。

三、 關愛孩子、教導孩子減輕患得患失的心理。 

這段時間,孩子正面臨嚴峻的考驗,需要更多的提攜與督促,師長不妨這麼做:

一、 不要太嘮叨(不重複說、不廢話)

二、 孩子挑燈夜讀時(說一聲:辛苦了)

三、 孩子鬆懈怠惰時(說一句:先休息,再加油)

四、 孩子需要幫忙時(提供實質的協助)

師長除了期盼孩子考試一切順利,祝福孩子在升學路上有個亮麗的成果,更要陪伴孩子走過這段人生路,千萬別讓孩子感到孤獨、無助。

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( 時事評論公共議題 )
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無限生命 生命無限
等級:8
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2018/12/30 09:14
老生常談,確實是多年經驗的累積,實用性高
當事人往往不易體會與覺醒(家長、學生)
能有你這樣良師,是弟子之福
古人說:良師興國,其來有自啊
隨寫人◆小確幸療癒人心(supergogo1999) 於 2018-12-31 14:57 回覆:

家長與學生面對的是關鍵的第一次

心情與想法難免會較慌忙、焦躁

希望這些意見能提供給家長與學生

也祝福考生能在最後一哩路走得順暢