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2013/10/29 00:07:00瀏覽1271|回應23|推薦142 | |
木頭上班時的工作量很大,成天走來走去,下了班能睡就睡,動也不動。健檢時,血壓及血脂肪都是隱憂。做妻子的,除了飲食加強打點外,餘實無計可施。道理他都懂卻不履行,多說無益還被嫌煩。 幾個月前,不確定發生了甚麼,木頭突然大受激勵似的開始晨跑,且風雨無阻。超乎想像的毅力,一生僅見。 長時常態的運動,成果很明顯,血壓穩了,體重輕了,人為之神清氣爽。 這麼棒的改變,看在眼裡,樂在心坎。凡事總要當事者肯動願做,才能發揮預期的成效。 說不定我維持一段時間的運動對木頭發生潛移默化的影響,家中女主人已好久好久不喊腰痠背痛了,木頭說不定間接發現運動的美妙,就急起直追了。 很高興木頭終於開竅,說不定要對他另眼看待,從此從朽木開始升級。 |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |