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掏空杯子
2013/01/07 21:44:08瀏覽599|回應23|推薦117

去年122728日二天奉派受訓,同事說,名單是電腦選的。

 

受訓日期剛好在月底,對我而言,時機不對。因為彼時工作量最大,出差二日再堆積一些,超難消化。所以這一回的受訓,感覺心事重重。

 

受訓的主題是「生命教育」,講師是來自法鼓山的一群志工。一開始老師就洞悉學員的心已飛到之後的四天連續假期,於是鼓勵大家,不妨將自己的杯子掏空一下,看看受訓的二天當中,能否裝下一些甚麼。

 

我接受建議,緣份就建立了。

 

一個課程,老師要大家按住自己身體上最痛的一個點。剛好自己的左肩還在復建,找都不用找,很自然的右手就往左肩按。心想,老師該不會是要隔空治病吧,要不就是要傳授甚麼心法或咒語,一施展,病痛就不藥而癒。

 

結果,老師竟然要大家對按住的部位說「對不起」,跟它說,自己一直都未善待它,…。

 

我來不及說「對不起」已淚先流,一時無法自己。我確實從未善待自己,凡事就是急,而且求好心切,身體發出警訊,也不以為意,左肩的痛就是這麼逼出來的,是該好好懺悔。

 

許是緣份具足了,課堂中教授的「八式動禪」,沒刻意學也未刻意記,課後自己卻行雲流水地動了起來,換得身心舒暢。

 

原來,杯子掏空就是要裝回身心舒暢,儘管結訓後有山一樣高的工作量,就不疾不徐泰然處之。

 

嗯,果然,電腦是會「撿土豆」滴。愛你喲!

( 心情隨筆心情日記 )
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引用
引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=sunflower86090&aid=7205780

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盹龜雞~ 擎天崗還行步道賞芒去
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照顧好自己的身體
2013/01/24 13:35

沒其人專心忙學校 忙學生 忙家人 , 為了別人 忘了要照顧自己 . 掏空杯子課程 讓人回到原點, 體會身體的感覺. 向自己不舒服的所在道歉 真是個有創意的解救方子啊.

我也曾經長期忽略過自己的身體 , 直到 ~ 騎太高的腳踏車 摔車摔斷自己的左臂 , 才提醒了我 我忽略了對身體的重視和照顧, 而且是長久的虧欠 .

如樓下接你所說 八式動禪也不難 , 慢慢的作 從頭到腳 體會自己對身體的寶愛 , 心裡和身上 都放舒服了. 謝謝介紹 . 

梅琪仁(sunflower86090) 於 2013-01-24 20:09 回覆:
女人做了媽之後,好像就忘了自己,
內心也好,身體也是,總是擺在最後,
等最後發出抗議了,才驚覺怎麼就是不會善待自己。
這一回受訓回來,學了八式動禪,
不但身體受益,最重要的是自己肯放慢,
體會慢的奧妙,舒泰的感覺也就不請自來。


柔怡
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緊抱木頭
2013/01/11 11:52

看來我要跟身上說對不起的痛點很多耶尷尬

一直想去復健

但天氣好冷,換衣服不方便哪天啊

今天才發現其人的婚姻狀態是「其他」

是想怎樣?迫不及待想甩開木頭嗎?誰理你大笑

梅琪仁(sunflower86090) 於 2013-01-12 22:54 回覆:
噓!別嚷嚷,小聲點。
哪是迫不及待想甩開木頭,
是剛進udn時怕被認出,裝神祕啦,
瞧,宜蘭人都不敢寫,寫亞洲哩,
(本想寫非洲,可太扯了,才改亞洲。)
後來就都沒動過這個設定,柔怡就別找碴唄!大笑
 

周仔
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只是輕輕喚醒
2013/01/09 15:13
這"八式動禪"早已植在您的佛心,這師父只是輕輕將她喚醒.
梅琪仁(sunflower86090) 於 2013-01-12 22:49 回覆:
哈哈,周仔又看透了耶,
說咱有佛心,
心願如此。

‧新月‧
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確實如此
2013/01/09 11:38

人總是要到生了病 才會徹悟 我一直告訴自己要善對自己 然每回好像只是說說而已

人吶~真是不見xx不掉淚 這幾天因為肝的毛病 把我磨慘了 痛時才會讓自己乖乖吃藥 早早就

寢 真的我也很對不起 我的五臟六腑

好友我們都得好好保重呀!


*********************************
戒殺便是放生、護生,為了地球,茹素最好。
梅琪仁(sunflower86090) 於 2013-01-12 22:47 回覆:
這一回左肩痛,遇到了貴人,
也努力讓自己成為自己的貴人(努力有恆持續自我復健),
當然,此次的受訓,能有所頓悟,有所啟發, 
授課的老師也都是生命中的貴人。
是呀,咱們都要好好善待自己,要好好保重,
一起加油嘿!


隨寫人◆糾結
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牽掛
2013/01/08 21:40

掏空杯子

很有意義的哲思

如果心有牽掛

恐怕便會空手而回了

學到了

梅琪仁(sunflower86090) 於 2013-01-12 22:38 回覆:
咱超會煩東煩西,未出發受訓,
就已在規劃結訓後如何消化業務,
還好,老師懂得學員的心理,
拋出一個受用的啟發,掏空杯子,
許是緣份足了,學會聽話耶! 

思于
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既來之則安之
2013/01/08 21:34

看吧

有收穫ㄏㄡ

梅琪仁(sunflower86090) 於 2013-01-12 22:34 回覆:
聽話,把杯子掏空了,
不僅有收穫,是滿滿的喔! 

當下達成
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這是顆土豆" 仁 "
2013/01/08 19:32
這顆土豆是有心的噢
生滅變異為真空 -- 直觀本然應萬緣

業識佛性衍萬法 -- 虛空窮盡於本心
本心惟中
諸法為界
梅琪仁(sunflower86090) 於 2013-01-12 22:33 回覆:
嗯!如假包換的「仁」。大笑

the dreamer girl
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意外之收穫
2013/01/08 18:07

道理雖然簡單

但也得具有慧根之人才能受益

這堂課對您而言受益匪淺哪


the dreamer girl~~ 最新作品:


吉里巴斯(Republic of Kiribati)- 塔拉瓦(Tarawa)

梅琪仁(sunflower86090) 於 2013-01-12 22:32 回覆:
這次的收穫,直接融進咱的生活中,
影響應該是長長久久的,
眼前,隨時都能體會此次受訓的美好呢! 

閒人
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掏空杯子
2013/01/08 17:30

這是好課程   讓上課的學員有很大的收穫

最怕上枯燥乏味讓人猛打瞌睡的課

用電腦選上課的學員   這樣會公平嗎?

如果一直被電腦選上   那真要買彩券了 大笑

梅琪仁(sunflower86090) 於 2013-01-12 22:30 回覆:
說是電腦選的,這是同事安慰的話語,
因為大家都超討厭被派受訓哩!
有沒有收穫要看個人,
就說這次的受訓,打瞌睡的還是大有人在。
師父領進門,修行看個人囉! 

竹子
等級:8
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掏空
2013/01/08 16:20

是緣份到了~

現怎麼都流行搶頭香

而且還一定要留3個回應呢?


        
梅琪仁(sunflower86090) 於 2013-01-12 22:26 回覆:
搶頭香,還包辦前三,
這是表達熱情、關懷的心,
看來像遊戲,可以讓人很年輕喔!
琪仁時間不夠,要不也很喜歡玩呢。
 
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