想起在職時，我根本沒啥運動習慣，忙公忙私，整天累趴，逢休假就變成一條蟲，惡性循環，身體在抗議，腰痠背也痛。

退休後，養成散步習慣，常於午後走在長堤上或田野間，順手隨拍，心情愉悅。而文中的羅東運動公園落羽松，則是分別五次不同時間走路經過的記錄，僅僅一次遇見陽光，其他不是陰天就是雨後的景象。現在不再腰痠背痛了，規律的運動真的很重要。

您能利用時間運動，是再好不過了，加上您偶而登高山，運動量之大，大益身心呢。但願我們都牢記運動的好，有恆心有毅力繼續保持這麼棒的習慣。

陽光是宇宙級的燈光師，無可挑剔，只是宜蘭的冬季，陽光總是稍縱即逝，一個月見不上幾次面，讓人分外珍惜。

宜蘭沒有水庫，但從未缺水過，惟獨秋冬少了日照，所以稻作只能一期耕作(上半年)，下半年是休耕的。植物雖然綠油油的，但因少了陽光，花兒總是比其他縣市開得慢。

居住在陽光城市的人們，肯定無法想像一個月下二十多天的雨是如何的鬱悶。

哈哈，您的印象完全正確，好天氣不但要曬棉被也要曬人。

前二天確實出現了不錯的好天氣，十分難得。

羅東運動公園不僅僅只有落羽松，園區內規劃得很棒，隨處一坐，放眼都是賞心悅目的，而每一條走道都適合散步賞景，是在地鄉親運動休閒的好所在。

是羅東運動公園，六十甲的腹地，好停車，非常適合散步。(但不建議您冬天來，十天有九天是下雨的。)

樹跟人一樣，無法永保青春風華。羅運的落羽松確實一年不如一年，每年的夏秋時節，都得接受幾場颱風的摧殘，冬天還得面臨將近三個月的淒風苦雨，這麼糟的氣候考驗，幸而還能屹立不搖，並依四季換裝變色陪伴鄉親。

其實，羅運的落羽松引領了本地風潮，現在的蘭陽平原到處都可以看到落羽松，想欣賞更美的落羽松，就看各人的機緣了。

感謝您的來訪。