日前FB流行#像極了愛情#，導致人人寫臉書時，都不忘加入這個關鍵詞。

愛情，人人之所嚮往。但生活中，什麼叫做愛？

愛，又是什麼呢？

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古希臘哲學家柏拉圖說，古時候所有的人類都是雌雄同體，而且每一個人都有兩個頭、四隻手臂和四條腿。據說那些「合體人」的力量非常強大，連眾神都有所顧忌，於是宙斯把他們分開成兩半，分成男人和女人。從那以後，人類一直覺得自己不完整，於是花費畢生精力尋尋覓覓自己的另一半。

尋找另一半的過程，就成了人們所嚮往的愛情。

但說穿了，我們只是在生理性的需求之上，多加了精神性的尋找自我認同，因此想要尋找鏡子裡的另一半之我。

男女相愛之時，彼此磁場相互吸引，話也多，情投意合，進入濃情密意的甜蜜期。

等到交往久了，或者結婚在一起之後，發現彼此有很多不一樣的地方，開始進入衝突、矛盾期；最後，衝突、妥協、進步，成為家人一般的關係後，也很難說到底裡面還有沒有愛情的成分在內。

但只要同住一屋簷下，有家人一樣相互扶持的關係，愛，就自在其中。

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想一想我們剛生出來的時候，父愛與母愛，是自然而生的生命情感之連結。

親子關係，是一種愛的關係，但背後是什麼邏輯在運作呢？應該也只是一些愉悅的生理性荷爾蒙、內分泌在影響情緒而已。但這種愛的情緒，讓我的的生命有安全感、有自信心、有溫暖和溫度。

我們生活所需要的愛，不就是這種有安全感、有自信心，可以坦然在彼此的關係中過著有溫度的生活嗎？

我們在職場上、感情之路上、與朋友的關係上，不也都在投射和尋找這種兒時家人與家人之間的全然信任、呵護、溫暖和鼓勵嗎？

我們在生活中所尋找的任何與他人之關係，不管是對親密的另一半，對職場的長官、同事、客戶，以及親友之間的相處，不都希望避開討厭與帶刺的人，然後去尋找能全然信任、扶持和鼓勵自己的人？

但，生活中要找到完全不帶刺、不會傷害自己性格、想法與行為模式的人，又何其少呢？

我們在生活中最常見的傷害，不就是父親否定兒子的作法，母親否定女兒的選擇...等等嗎？

造成這些傷害的原因又是什麼呢？

因為嫉妒、因為羨慕、因為不理解、因為主觀、因為討厭、因為.......，很多時候，往往正是因為這些多數人生活之中早已經忘了或淡掉了的愛的成分，使得生活中多了對他人的武裝，卻少了對別人的溫柔體恤。

生活中會淡掉了愛的成分，很多時候只是因為生活太過忙碌，疏忽了去關心他人，造成受傷的小孩必須武裝自己，才能保護自己。

人一旦武裝起了自己，就免不了偏離了天性無邪的自我，開始變得冷漠，或者刻意偽裝討好他人，以避免自己受傷害。

這樣的人一多起來，原本純真的人、在溫暖家庭中長大的人，在社會上遇到這些帶刺、帶殼的人，也會變得苦痛，最後也只好選擇把自己武裝起來，成為愛與生活分離的分離者。

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生活中離愛越遠的人增多，這個社會就會充滿疏離、爭吵和衝突；反之社會中與愛接近的人越多，這個社會就會是包容、支持和鼓勵的氛圍居多。

如果無意做社會改革者，而只想在小我的生命中創造幸福的人生，那就別忘了，我們之所以感受不幸福，是因為生活中愛的成分變少了而已---不管是自己對他人的愛變少，或者他人對己的愛變少。

如果想要改變這種不幸福的狀態，與其寄望他人先愛你，不如做好下列四件事：

第一、先遠離不愛你的人。

第二、多多勇敢去愛你想愛的人。

第三、多多接納那些企圖或想要用他們的方式愛你的人，即使他們身上多多少少帶點刺。

第四、學習用他人喜歡的方式去愛他們。

最後，當你多在愛你的人身上彼此相愛(不一定是男女之愛)之時，生活中「我愛人」與「我被愛」的關係就會越來越多。

這樣，我們就編織出了一個愛的繭居，像蠶絲一樣，千絲萬縷的愛的關係就圍繞在我們身邊，形成360度全方位的溫暖與信任的關係，讓我們的生活洋溢著愛的溫暖和幸福！

王志鈞  你的人生教練

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