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找樂子
2017/03/18 20:51:51瀏覽1735|回應9|推薦146

時間過得好快!轉眼已近一週,沒上UD園還真有點不慣,看到了格友們在我的上一篇"下筆艱難"的留言激勵,受到了溫情鼓舞,很是感動,不及一一回覆,謹在此一併致以深深的謝意!期待好友們繼續指導與指正我的拙作!不勝感恩!

因在line上,看到了一則轉傳給我的如附的貼圖,讓我有了文思,再次踏上了這塊曾經讓我每日流連的園地,時隔不到一個禮拜,我又回來滿足我個人的表達欲念。

的確也是,人在快樂時,腦部的某一區域會分泌一種叫類似嗎啡的激素(賀爾蒙),讓人的心情特好。反之,當心情好的時候,人就是快樂的,這類似嗎啡的激素被學者稱為腦內啡,我姑且叫它"快樂素"。快樂的好心情會分泌幫助健康的賀爾蒙,已是科學認證的知識。

腦內啡和多巴胺〞的區別,也瞭解了一下
〝帕金森氏症〞。

●多巴胺是一種神經傳導物質,用來幫助細胞傳送
脈衝的化學物質。 這種腦內分泌主要負責大腦的情慾,感覺,
將興奮及開心的信息傳遞,也與上癮有關。 愛情其實就是腦裡產生
大量多巴胺作用的結果。 所以,吸煙和吸毒都可以增加多巴胺的分泌,
使上癮者感到開心及興奮。多巴胺能夠治療抑鬱症;而多巴胺不足
則會令人失去控制肌肉的能力,嚴重會令病人的手腳不自主地震動
或導致帕金森氏症。

●腦內啡:(endorphin)亦稱安多芬或內啡肽,是一種內成性
(腦下垂體分泌)的類嗎啡生物化學合成物激素。它是由腦下垂體
和脊椎動物的丘腦下部所分泌的氨基化合物(肽) 。它能與嗎啡受體結合,
產生跟嗎啡、鴉片劑一樣有止痛和欣快感。等同天然的鎮痛劑。
利用藥物可增加腦內啡的分泌效果。引發腦內啡產生,讓患者減少痛楚。

上述文字摘自:

https://plus.google.com/+%E5%B7%AB%E5%B0%8F%E7%85%9C7777/posts/YUEis5rxGvd

.....多巴胺是一種用來幫助細胞傳送脈衝的化學物質,為神經傳導物質的一種。這種傳導物質主要負責大腦的情慾,感覺,將興奮及開心的信息傳遞,也與上癮有關。愛情的感覺對應到生化層次,和腦裡產生大量多巴胺起的作用有關。.....上一段文字摘轉自如下網址。(資料供參):

多巴胺- 维基百科,自由的百科全书

https://zh.wikipedia.org/zh-tw/多巴胺
多巴胺(英语:dopamine;化学式:C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2)是一种脑内分泌物,属于神经递 ... 其他的腦多巴胺用來參與運動控制和控制各種激素的釋放。 神經系統 ...

生活中的情緒,影響到生理和心理的健康,找樂子於是乎成了調濟生活的要素,例如:聽音樂、跳跳舞、散散步、唱唱歌、談談天、說說笑、解解悶、遊山玩水、訪勝和賞美、閱讀與運動等等都是有助健康的正向的活動。

找樂子吧!凡讓人煩心的事、讓人感覺齷齪的事連同政客和名嘴的話語一起掃進垃圾桶,敬而遠之,不與聞問了!

老相機2017/03/18到了淡水楓樹湖問芳尋勝,楓樹湖櫻花與木蘭盛開,雖未見其湖,但免費的新鮮空氣以及美不勝收的麗景,值得常遊。

【陳瑞~夢醉西樓】 from:https://www.youtube.com/watch?v=k5ItPVoZu0g

  

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 回應文章

兟絲
等級:8
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2017/04/12 16:06

喜見重拾筆桿喔
udn已是我生活的一部份,幾乎每日流連
視賞文為關懷與享受
也常從留言.回覆中領略出溫情和快樂
所以又來看川七好友了

thy (糟老頭 的勞動心得和聯想 )(snflwrhy) 於 2017-04-12 17:58 回覆:
謝謝好友來訪留言鼓勵!

雲大少爺
等級:8
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2017/04/10 00:13

沒錯

快樂是自找的

常常出去看看花~身體會健康

 

thy (糟老頭 的勞動心得和聯想 )(snflwrhy) 於 2017-04-12 17:59 回覆:
謝謝鼓勵!

 證經 800
等級:8
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2017/03/26 07:24

聖經

😇😇箴 17:22 喜樂的心乃是;憂傷的靈使骨枯乾。  願神祝福,在主裡常常喜樂的人。😇😇

thy (糟老頭 的勞動心得和聯想 )(snflwrhy) 於 2017-03-26 12:01 回覆:
好感動

simma
等級:8
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2017/03/22 16:59

出門走走

快樂素會增加

thy (糟老頭 的勞動心得和聯想 )(snflwrhy) 於 2017-03-24 19:13 回覆:
是的。謝謝!開心

祖國頌★民主裹屍布黨賣祖向美禍民
等級:8
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2017/03/21 13:11
謝謝你介紹了一首好聽的歌曲,樂器聲也不錯。
thy (糟老頭 的勞動心得和聯想 )(snflwrhy) 於 2017-03-22 09:36 回覆:
開心

快樂水兵甲狗狗
等級:8
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欣賞美圖佳句令人快樂。
2017/03/19 20:46
分享或觀賞,都是樂趣。
thy (糟老頭 的勞動心得和聯想 )(snflwrhy) 於 2017-03-20 10:20 回覆:
開心

濃情~文章“下方”點開播放器聽音樂
等級:8
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2017/03/19 12:41
thy (糟老頭 的勞動心得和聯想 )(snflwrhy) 於 2017-03-20 10:20 回覆:
好感動

pearlz (經典的領導人對罵)
等級:8
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譬如
2017/03/19 08:10

我有話想對格主說,又怕得罪,或傷害,那該怎麼辦?

補充說明,我已經多年不用訪客簿,如果格主有興趣聽我說,我就繼續說。如果我說的不順耳,格主儘管刪除回應。有時候我覺得說了沒意思,我自己會刪除自己的回應。


thy (糟老頭 的勞動心得和聯想 )(snflwrhy) 於 2017-03-19 09:48 回覆:
謝謝妳經常不吝指。

pearlz (經典的領導人對罵)
等級:8
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說真話
2017/03/19 08:04

如果不好聽,人家不愛聽。

說真話有時候也許有誤解,讓人反目。

所以一般人不說真話。

說假話,有人也許愛聽,但是可能造成誤導,對人有害,對己無益。

所以有時候就選擇不說,不說就造成冷漠的印象,對人也是有弊無利。


thy (糟老頭 的勞動心得和聯想 )(snflwrhy) 於 2017-03-19 09:47 回覆:
我的個人體會是人際間交往勿太敏感,有些事勿想太多,摩擦盡量減少,自然就好。