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修齊治平佳文摘錄 之七:我是快樂老人
2012/10/05 10:19:23瀏覽974|回應9|推薦148

20121005 "和鼠輩鬥智 我暫居下風"一文補述:

至今已屆兩週,家裡未再現鼠蹤,我應該算是得到暫時的勝利,阻絕鼠輩再進入室內的策略成功.

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修齊治平佳文摘錄 之七

【修齊治平佳文摘錄 之七:我是快樂老人】


「人生苦短,轉眼間數十年就過去了,《聖經.詩篇》:「人的一生,其中所留下的,只不過是一聲嘆息罷了!」為何苦短?為何嘆息?想必是活得快樂吧! 我九十二歲了,自認活得很快樂,在別人眼裡,也說我是快樂的老人,探其緣由約有四點:
一、家庭和睦:育有三男二女,各自成家立業,平時常來探望我,歡聚一堂。孫輩裡有五位已成婚,有六位在籌備中。曾孫輩二男二女,雖然分居各地,卻常在網路上用電子郵件、視訊和臉書等方式聯繫,一點都沒有疏離感。
二、分享快樂:........一群老人相聚在一起的喜樂,真是令人喜上眉梢、樂在心田。
三、培養興趣:老年人最怕的是孤單寂寞,如能多參加社區活動,如下棋、書畫、電腦等,結交志趣相投的朋友,常常結伴出遊,必然樂趣十足。
四、因病得福:老年人身體機能衰退,難免生病,......人若在世一天,應該歡歡喜喜地享受生命樂趣,凡事往好處想,明天的太陽照樣昇起,夜間的星光依然燦爛,只要能把握住生命的價值,在有生之年,做點有意義的事,盡力為下一代開創一條康莊的道路,無論年老年少,心靈的平安喜樂,無人可奪。

------摘自
榮光週刊 榮光副刊
第 2182 期
我是快樂老人
作者 黃希玄女士
全文網址http://epaper.vac.gov.tw/zh-tw/C/1278%7C6/22277/1/Publish.htm


【修齊治平佳文摘錄 之七:我是快樂老人】


「人生苦短,轉眼間數十年就過去了,《聖經.詩篇》:「人的一生,其中所留下的,只不過是一聲嘆息罷了!」為何苦短?為何嘆息?想必是活得快樂吧! 我九十二歲了,自認活得很快樂,在別人眼裡,也說我是快樂的老人,探其緣由約有四點:
一、家庭和睦:育有三男二女,各自成家立業,平時常來探望我,歡聚一堂。孫輩裡有五位已成婚,有六位在籌備中。曾孫輩二男二女,雖然分居各地,卻常在網路上用電子郵件、視訊和臉書等方式聯繫,一點都沒有疏離感。
二、分享快樂:........一群老人相聚在一起的喜樂,真是令人喜上眉梢、樂在心田。
三、培養興趣:老年人最怕的是孤單寂寞,如能多參加社區活動,如下棋、書畫、電腦等,結交志趣相投的朋友,常常結伴出遊,必然樂趣十足。
四、因病得福:老年人身體機能衰退,難免生病,......人若在世一天,應該歡歡喜喜地享受生命樂趣,凡事往好處想,明天的太陽照樣昇起,夜間的星光依然燦爛,只要能把握住生命的價值,在有生之年,做點有意義的事,盡力為下一代開創一條康莊的道路,無論年老年少,心靈的平安喜樂,無人可奪。

------摘自
榮光週刊 榮光副刊
第 2182 期
我是快樂老人
作者 黃希玄女士
全文網址http://epaper.vac.gov.tw/zh-tw/C/1278%7C6/22277/1/Publish.htm

延申閱讀:

修齊治平佳文摘錄 之一:建立正確的價值觀

http://blog.udn.com/snflwrhy/5056585

修齊治平佳文摘錄 之二:克制自我

http://blog.udn.com/snflwrhy/5219316

修齊治平佳文摘錄 之三:多一點.少一點http://blog.udn.com/snflwrhy/5519904

修齊治平佳文摘錄 之四:養成好習慣並不難

http://blog.udn.com/snflwrhy/5529023

修齊治平佳文摘錄 之五:保健康 五福臻
http://blog.udn.com/snflwrhy/5829507

修齊治平佳文摘錄 之六:佛陀教你不生氣心平氣和的幸福生活智慧 書摘
http://blog.udn.com/snflwrhy/5998539


曉月:秋楓飛舞

from:http://vlog.xuite.net/play/bVhzRFluLTI5OTkzODYuZmx2


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thy (記關於鄰居抽菸的父女對話)
等級:8
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103-03-02心靈享宴 人近六十須自知~過一天,樂一天2
2014/05/08 10:58
thy (記關於鄰居抽菸的父女對話)(snflwrhy) 於 2014-05-08 10:58 回覆:
 黃景昭·306 部影片
thy (記關於鄰居抽菸的父女對話)(snflwrhy) 於 2014-10-05 20:59 回覆:

標題: Fwd: FW: [Share] 老人的實在話

老人的實在話


 

有一個自己的窩,不到死千萬別丟、

有一個老伴,好好相伴、

有一個身體,自己保重、

有一個好的心態,自己快樂!

 

老了,我們已經老了!只不過我們現在身體還好,頭腦清醒,

老了,指望誰!要分幾個階段來談。

 

*第一階段*

退休以後60歲到70身體比較好,條件也許可。喜歡吃就吃一點,喜歡穿就穿一點,喜歡玩就玩一點。不要再刻薄自己這種時日不多了要把握住錢把住一些,房子留住,把自己的後路退路都安排好。

孩子經濟好是孩子的,孩子孝順是孩子的好品質。我們不拒絕他們的資助不拒絕他們的孝敬

但還是要依靠自己安排好自己生活

 

*第二階段*

70歲過了沒災沒病的,生活還能自理,這沒有太大的問題,

但要知道這是真老了,慢慢地體力精力都會不行的,反應也會越來越差,

吃飯要慢——防噎走路要慢——防跌

不能再逞強,要照顧自己啦!不要再去管這管那,管兒管女,有的還去管第三代,管了一輩子,

該自私一點,管管自己!!

一切都要悠閒著點,幫助打掃打掃,把自己的健康的狀態保持得儘量的長一點。

給自己能夠自主生活的時間儘量的長一些,不求人的日子總好過。

 

*第三階段*

身體不好了要求人啦

這一定要有所準備,絕大多數人都逃不過這一關。心情要調整好要適應。生老病死人生常態坦然對待。這是人生最後一段沒有什麼好怕,早有準備就不會太難過。或是進養老院,或是用人居家養老,量力而行,酌情而辦,總會有辦法,

原則就是不要磨子女不要給子女心理家務經濟添加太多的負擔

自己多克服一些,我們這一代人什麼苦什麼難都經過,相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。

 

*第四階段*

自己頭腦清醒,身體疾病纏身無法治癒生活品質極差時,要敢於面對死亡堅決不要家人再搶救不要親友做無謂的浪費

老了指望誰 自己自己還是自己

 

老了怎麼辦

為什麼有這樣的想法,因為我一直認為,80歲以上的老人,不需要限制他們食物清淡,不必減重,

吃的下比較重要,愛吃什麼就吃什麼,可以吃到自己認為的人間美味,讓自己活得更快樂一些。

限制老人不能做這吃那,是違反人性的,也沒有任何科學根據的。

事實上,越來越多科學證據顯示,老人要吃好一點,吃胖一點,讓他具有多一點對抗疾病,對抗憂鬱情緒的能力。

我願,每個老人都可以享受自己美好的最後一段人生,不要留下任何遺憾。

 

結語:

俗語說的好「有理財就不窮、有計畫就不亂、有準備就不忙」,身為老人預備軍的我們,是否做好準備了?只要事先做好準備,日後就無須憂心老後生活。

 

要準備的事:

第一就是能老健

平時就要注重三養:吃得營養、注重保養、要有修養

第二老居

與其和兒孫同住,過著忍氣吞聲的生活,不如獨自享受單身之樂無論都會或郊區,住最適合自己的地方。附近有你喜歡的餐廳!

第三老本

既然養兒已無法養老,為人父母的也只能自立自強了,

老本一定要保得好不進棺材前ㄧ定不分家產

第四老友

有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要,平時要廣結善緣,多認識各類朋友,是享受生活的一項祕訣。

總之,不管你是長壽的歐吉桑或歐巴桑,到最後都是一個人,

這句話ㄧ點也不悲涼,也不可怕,全看你如何安排生活,全看你有沒有成熟的心理,喜歡就值得去做。

遇到好康的或是幸福的事,可別總是期待留給下一代

 

老朋友們切記!

我們注定是孝順父母的最後一代,被兒女拋棄的第一代,

千萬不要「人在天堂,錢在銀行」,什麼「一個人很寂寞」、「老了沒人照顧」等種種負面訊息,早已是過時的說法。

 

要認清:

財富只是數字問題,名利只是短暫虛榮,生活才是人生的全部

當個「樂在享受單身暮年」的人,人生就有如再度染上春天的色彩,

條件是:身體強健,有錢、有閒、有朋友,並且有自己專屬的空間

能夠獨立自主自得其樂的人生,相信也是自己給自己最大的功德


淨心齋
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鬥鼠人
2012/10/17 09:31

半月前家裡來了一隻,超級靈活。

依我看牠比人類智慧多了,牠先看到我,先快閃。

設法抓牠,器不及也。

先關牠一室,怎知待補鼠板買回時,已逃之夭夭。

thy (記關於鄰居抽菸的父女對話)(snflwrhy) 於 2012-10-22 14:35 回覆:
感謝指教


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盼讀新作
2012/10/15 20:08

Dear uncle:

 感謝您的熱心指教 我可能採取第二種方法

Anyway, 我已將星球影片戡入成功 是瞎碰的

細節已不復記憶 有空我再試您的方法 只是您的回應 無法

copy 有點麻煩

歡迎來看娃娃的新文 如有關舞蹈 瑪莎葛蘭姆

文學等

另盼能讀新作

謝謝

小佩娃

thy (記關於鄰居抽菸的父女對話)(snflwrhy) 於 2012-10-22 14:35 回覆:

sorry

這些天出遊

釜山-大邱-慶州五天行

待會兒  會去賞讀大作


小佩娃
請指教
2012/10/13 21:13

Dear uncle:

 上次關於在udn 中如何勘入影片 大慨我沒問清楚

我所需要的如下 請到

新行星! 地球2倍大、3分之1是鑽石
 http://blog.udn.com/jkhwang99/6940352

娃娃想插入影片(雖然我知道在Yahoo 如何做)

原址(有影片)

http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/7427268.shtml

希望指點

此外 歡迎至

兩個諾貝爾獎/諾貝爾和平獎/捍衛和平 需創造性的努力

莫言與國際女孩日/重男輕女的偏好已經深深地根植於許多社會之諾獎中日戰爭 莫言打敗村上

遲了42年 228受難者遺書 龍應台送到家 /土裡長出來的人民文學家 龍應台:他為中國打開一扇門

 「德政」為何會拖垮政府? 
http://blog.udn.com/jkhwang99/6928859 

 感謝 晚安

小佩娃

thy (記關於鄰居抽菸的父女對話)(snflwrhy) 於 2012-10-14 23:10 回覆:

Dear 小佩娃

不要客氣   其實我懂的不多

妳請試試  點  http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/7427268.shtml→點話面上的u tube →分享→嵌入→ 複製語法(即影音代碼)→1. udn 按《改用純文字版編輯》 → 貼上    或2.《改用HTML版編輯》→貼上影音代碼→按 加入 即成

 

thy (記關於鄰居抽菸的父女對話)(snflwrhy) 於 2012-10-14 23:11 回覆:
thy (記關於鄰居抽菸的父女對話)(snflwrhy) 於 2013-04-04 10:06 回覆:

烈日春風
等級:8
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樓下「小佩娃」好久不見了
2012/10/08 14:19

樓下「小佩娃」好久不見了


烈日春風
等級:8
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致中和則天地位萬物育也。
2012/10/08 14:11

「誠意正心」是未發面----是內功---致中

「修齊治平」是已發面----是外功---致和

致中和則天地位萬物育也。

老二姜

thy (記關於鄰居抽菸的父女對話)(snflwrhy) 於 2012-10-09 19:16 回覆:
謝謝留言賜教


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闔家安好
2012/10/06 19:38

Dear uncle:

 恭喜鼠患消除 但人心無止境的貪瀆 恐難有消除之日

最前面的三四點 說得很有道理 可是好多人只知追逐名利

到後來發現是一場空 而又無所寄託則為時已晚

歡迎參閱近期文章(因視力不佳 己作甚少 請原諒)

http://blog.udn.com/jkhwang99/article?f_ART_CATE=559948

祝闔家安好

小佩娃

thy (記關於鄰居抽菸的父女對話)(snflwrhy) 於 2012-10-07 16:59 回覆:

記得有這樣的禪語對子

岸上人牽名利船

傳中人被名利牽

人啊

能看破名利纔是"真人"   其實 難啊  這到難修啊

 

thy (記關於鄰居抽菸的父女對話)(snflwrhy) 於 2012-10-07 17:00 回覆:

祇是讓鼠輩不要來串門子而已啦

其他

沒什辦法


pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO )
等級:8
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防鼠還是捕鼠
2012/10/06 07:46
成功的戰略是哪一種?
thy (記關於鄰居抽菸的父女對話)(snflwrhy) 於 2012-10-07 16:49 回覆:

哈哈

祇是讓鼠輩不要串門子而已啦

其他

沒什辦法


鄧潔
等級:8
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好溫馨的一位長者
2012/10/05 14:05

這位長者能夠活到九十多歲

且兒孫滿堂 他的人生觀應該是相當開朗積極

人生活著就是要開開心心過一天

不要活在無病呻吟中

一個人的人生觀與價值觀很重要

這篇分享讓人要自我反省

 

thy (記關於鄰居抽菸的父女對話)(snflwrhy) 於 2012-10-07 16:48 回覆:

妳說得很對

人生活著就是要開開心

活到九十多歲的長者

人生經驗很值得學習

謝謝回應