氣溫每上升1度，頭皮油脂就多分泌10％，這也太可怕了吧！所以夏天洗頭要解決出汗出油，選對洗髮精很重要，除了潔淨，還要兼顧清爽度和保濕度，公主的油油頭皮、乾乾髮尾就最怕悶熱的夏天了啊...

　洗頭說來簡單，其實有很大的學問，不僅要把髮絲上的髒汙和造型品洗乾淨，更要注意頭皮的清潔和健康。選擇洗髮精時應該先依照個人頭皮性質挑選，例如油性、中性、乾性或敏感性，維持油水平衡，盡量避免使用雙效洗髮乳或含有矽靈、膠蠟或螢光劑等成分的洗髮精。如果有過敏、搔癢、頭皮屑等問題，最好是向皮膚科醫師尋求專業諮詢。

　因為頭皮太容易出油，所以公主偏好清爽度高的洗髮精，但這類洗髮精使用後也比較容易出現乾澀感，所以一定要搭配潤髮乳或護髮乳潤澤柔順髮絲，盡量避開髮根處，才不會讓頭髮塌塌的，也比較不會對頭皮造成負擔。

　很多人因為夏天怕熱，洗完頭就不吹乾頭髮，這樣是不對的喔！尤其夏天經常吹電扇或待在冷氣房，很容易頭痛或感冒的！也不要因為太熱就一天洗很多次頭圖涼快，過度清潔也不好喔！

＊洗頭請這樣洗~~~

1.先用梳子將頭髮梳開梳順，再以大量清水將頭皮、頭髮充分淋濕，初步將頭髮上的灰塵及髒汙沖掉。

2.將適量洗髮乳先倒在掌心，加水搓揉起泡。

3.將泡沫用掌心均勻塗抹全頭。不可直接將洗髮乳倒在頭頂。

4.雙手五指成爪狀，指腹以畫圈或Z字型輕柔按摩頭皮；髮絲由上往下順向按摩清洗，長髮者應避免過度搓揉、拉扯髮絲。記得千萬不要太用力搓揉或是用指甲抓洗，以免頭皮受傷。

5.以大量清水沖淨。

6.如果需要潤髮，將髮束水分擠乾後，取適量潤髮乳或護髮乳，從髮束中段至髮尾順向抹勻，並用手指輕輕梳開糾結部分，再用大量清水沖淨。

7.用毛巾將髮根和髮絲以按壓方式拍乾，避免大力搓揉。

8.吹風機以溫熱風，距離髮根及頭髮15～20公分，並用手輕柔撥動頭髮，避免將熱風固定在一處吹整；髮根一定要吹乾。

　公主之前曾經寫過一篇我自己覺得很讚的洗髮精推薦文，都很適合夏天使用，在此就不再重複囉，想參考的話可以到以下網址^^

http://blog.udn.com/silvia729/5919261