簡易輕鬆，

營養健康零負擔，

吃出好氣色來😁😁😁

所需的材料有:

一人份，所需時間:10分鐘

橄欖油一湯匙

櫛瓜一根

蒜三瓣

乾紅辣椒粒適量

小番茄5粒

羅勒適量

起司粉(分開用)2湯匙

玉米澱粉半茶匙

水2湯匙

做法:

中火熱鍋放油，放蒜片、乾紅辣椒粒，

炒香(約30秒)。

加入現刨的櫛瓜麵條炒1分鐘。

加入對切小番茄羅勒葉和一湯匙起司粉，

炒兩分鐘。

把食材放到碗中，

把湯汁留在鍋中，

把玉米澱粉加水拌匀倒入湯汁中炒至濃稠，

淋到櫛瓜麵上，撒上1湯匙起司粉，

上桌。

Bon Appetit😁😁😁👍