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烤南瓜籽
2019/10/27 14:05:32瀏覽923|回應0|推薦33

烤南瓜籽

南瓜不但營養價值高,而且經濟又實惠,

可拿來當裝飾,可煮湯,可做菜,

連籽都可以拿來種植或烤來吃!

一物可多用,多食!

所需材料有:

南瓜一粒

橄欖油一茶匙

盬半茶匙

蒜粉半茶匙

作法:

1.把南瓜頭橫剖開,籽取出洗淨擦乾!

2.放在烤盤纸上,烤箱預熱350度F,烤15分!

3.出爐後灑上塩,蒜粉和橄欖油拌匀!

4.上桌!

撥開!

( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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引用
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