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【低卡營養】高麗菜捲
2019/07/23 01:28:43瀏覽1294|回應0|推薦53

【低卡營養】高麗菜捲

超懷念小七【7-11或全家便利商店】內,

賣的高麗菜捲,中午在家搞兩捲來吃吃!

所需材料有:

韓國高麗菜去硬梗

白菇菇

半茶匙油

一點點塩

四杯水燙菜用

橘紅甜椒

昨天吃剩的長豆與味噌沾醬

作法:

煮水到滚,放入塩與油,

把洗好去梗高麗菜丢入燙熟撈起,

原鍋丢入白菇菇,燙熟撈起,

拿一張高麗菜放平,

往上放白菇,長豆與甜椒,

捲起,

切開,

放上昨天用剩的味噌醬!

請視吃,

( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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